Kombinace citronu, medu a zázvoru je zázračný lék, který je považován za všeléko pro mnoho nemocí. Při přípravě léčebného nápoje, který napomáhá konkrétním chorobám, je důležité dodržovat recept, který byl vyvinut po mnoho let. Nabízíme Vám několik receptů nápojů se zázvorem, citronem a medem.
Recepty na zdraví - zázvor s citronem a medem
Zázvor, citrón a med - recept na nachlazení
Čaj připravený s klasickým receptorem se zázvorem a medem pomáhá s kašlem, chladem a další příznaky související s nachlazením.
Složení:
- zázvor - 300 g;
- med - 150 g;
- citron (střední velikost) - 1 ks.
Příprava
Kořen zázvoru se čistí a nakrájí se na malé kostičky. Vyčistěte citrón a odstraňte kosti. Smrte citronem a kořenem mixérem nebo ho nechte projít skrz mlýn na maso. Přidejte med do směsi a důkladně promíchejte všechny přísady.
V horkém čaji dávkujeme čajovou lžičku směsi. Připravený čaj se zázvorem, citronem a medem má posílit imunitu a zvýšit vitalitu.
Recept - med, citrón a zázvor ve sklenici
Nápoj vyrobený podle tohoto receptu je vynikající jako doplněk léčby chřipky a nachlazení.
Složení:
- drtí na strouhaném zázvoru - 3 lžíce. lžíce;
- med - 5 lžící. lžíce;
- Čerstvě vymačkaná citrusová šťáva - 5 polévkových lžiček. lžíce;
- mátová pepř - několik větví;
- Koření podle libosti (kardamom, skořice atd.).
Příprava
1,5 litru vody se vaří a naleje do ní zázvor. Kapalina se nechá stát 2 minuty za nízkého tepla, poté přidáme citrusovou šťávu (kromě citronu to může být oranžový, limetový nebo grapefruitový), vařené koření. Směs se nalije do nádoby, zabalíme ji ručníkem a necháme vařit 10 minut. Přidejte drcenou mátovou a medovou nápoj. Bujón trvá dalších 20 minut. Léčivá látka je připravená!
Receptura s citronem, medem a zázvorem pro nádoby
Koktejl s třemi užitečnými potravinami je účinný nástroj určený k posílení a čištění krevních cév.
Složení:
- strouhaný zázvor - 0,5 lžičky.
- med 1 hodinu. lžíce;
- citron - 1 kus;
- suché pelyně - 1/3 lžičky;
- olivový olej - 1 čajová lžička.
Příprava
Zázvor připojujeme k drcené paličce. Přidejte vymačkanou citronovou šťávu a zředte jí poloviční sklenicí horké vody. Trváme 20 minut na elixír, přidáme med.
Nápojový předpis by měl být vypít každé ráno na prázdný žaludek po dobu jednoho měsíce.
Recept na harmonii s kořenem zázvoru, medu a citronu
Zázvor má v těle působení spalování tuků. Kromě toho nápoj připravený podle navrhovaného receptu utlumí pocit hladu. To všechno nejlépe ovlivňuje číslo.
Složení:
- strouhaný zázvor - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- med - 3 lžičky.
- čerstvě vymačkaná citrusová šťáva - 4 polévkové lžíce. lžíce;
- zelený čaj (v čajových lázních) - 2 lžičky.
Příprava
Strouhaný zázvor vložte termosku, tam vylijeme šťávu citrusů. Nalijte zelený čaj do teploměru a nalijte 2 litry vroucí vody. Trváme na nápoje ne méně než 2 hodiny, poté po filtrování. Nakonec přidejte med.
Pro správný účinek užívejte 1 litr nápoje denně. Odborníci na výživu se doporučují, aby tuto metodu doplňovali s dalšími léky zaměřenými na snížení tělesné hmotnosti, například kefír s kurkerem atd.
Kontraindikace pro použití
Navzdory všem užitečným vlastnostem nápojů na bázi zázvoru, medu a citronu existuje řada kontraindikací pro jejich příjem. Mezi ně patří:
- alergie na tyto přípravky;
- hypertenze;
- nemoci gastrointestinálního systému;
- hepatitida;
- kardiologické patologie;
- chronické hemoroidy;
- těhotenství a kojení.