Kultura péče o váš vzhled musí být trénována od dětství. Bez správné výživy, hraní sportů, péče o kůži obličeje a těla nedosáhnete perfektních výsledků, takže dnes budeme mluvit o tom, jak by měla vypadat dobře upravená dívka.
Co mám dělat, abych vypadala dobře upravená?
Zdravý životní styl, užitečné potraviny, mírné cvičení - každá sebekonstrukční dívka o tom ví. Samozřejmě jste měli dvakrát štěstí, pokud vám příroda udělila atraktivní vzhled, hladkou pokožku, luxusní vlasy a proporcionální postavu. Ale i v tomto případě je třeba se o sebe postarat průběžně.
Obrovským ukazatelem vašeho zdraví, a tedy vzhledu, je kůže. Denní péče spočívá v mírném čištění, hydrataci, ochraně před vnějšími faktory prostředí. Vyberte pouze kosmetiku, která vyhovuje vašemu typu pokožky . Pro záření pokožky je nezbytným předpokladem její včasné exfoliace pomocí křovin. Chcete-li provést takový postup, je žádoucí 2 krát týdně, a poté je třeba umístit zvlhčující masku nebo krém. Kontrastní sprcha pro obličej má také příznivý vliv na pružnost a svěžest pokožky. Kvůli rozdílům v teplotách vody proudí dodatečný proud krve do obličeje a nasycuje buňky kyslíkem a studená voda zužuje póry.
Jak se naučit vypadat dobře upravené, bez použití velkého množství kosmetiky? Samozřejmě, že je obtížné okamžitě odnést od dekorativní kosmetiky, ale neměli bychom zapomínat, že přirozená krása a péče budou vždy prioritou. Dávejte pozor na stav obočí a řas. Opravte tvar obočí od pána a pak ho jen podepřete pinzety. Přesné a pravidelné obočí rozjasní váš obličej o nic méně než jasný make-up. Koupit speciální olej v lékárně pro posílení a růst vlasů a aplikovat ji v noci na řasy a obočí. To přispěje k jejich rychlému růstu a dodatečné hustotě.
Chcete-li vypadat dobře upravené, musíte sledovat stav nehtů a vlasů. Třepejte zvlhčující krém nebo olej v nehtu platinu a kutikulu tak, aby nehty a bez laku vypadaly zdravě. Skutečnost, že vlasy by měly být čisté - nemělo by to být připomenuto. Vyberte si šampon podle typu vlasů, pokud barvíte vlasy barvou, aplikujte balzámy a aplikujte 1-2 krát týdně masku na vlasy.
Nezapomeňte na sport. Vhodná postava a dobrá nálada vám pomohou s otázkou, jak vypadat lépe.
| | | |
| | | |
| | | |
