Jak nahradit dítě spaním s rodiči je jednou z nejvážnějších úkolů, které mladí matky konfrontují v určitém okamžiku. Tento problém není konfrontován, s výjimkou těch šťastných, ve kterých dítě není původně zvyklé na společný spánek. Nicméně, jak ukazuje praxe, existuje jen málo takových rodičů.
Společný spánek s dítětem - "pro" a "proti"
Po dobu devíti měsíců vytvořila maminka s drobky jediný celek: dýchali jeden vzduch, jedli jedno jídlo. V určitém okamžiku (nebo přesněji během porodu) je tato "celistvost" zničena. To je pro dívku vážný stres. Být se svou matkou ve stejné posteli, dítě slyší její dýchání a srdce, takže se cítí pohodlně. Přichází to ke společnému spánku s novorozencem - "pro" a "proti" vyjádřil pediatři. Neexistuje žádný jediný pohled na tuto otázku, proto by mladí rodiče měli být vedeni zdravým rozumem.
Výhody sdílení spánku s dítětem
Tento svátek má mnoho výhod a pro všechny členy rodiny. Společný spánek s dítětem má tyto výhody:
- Podporuje zvýšenou laktaci.
- Dává dítě duševní zdraví. Vědecky prokázáno, že děti, které spí s rodiči, jsou méně náchylné k fobii.
- Cykly spánku se shodují. Maminka se snadněji probouzí s krunýřem nebo varuje jeho probuzení laskavým hladením.
- Pomáhá vyplnit nedostatek komunikace.
- Dítě nezmrazuje. Novorozená termoregulace není dobře vyvinutá a vedle rodičů to určitě nezmrazí.
- Pomáhá matce zbavit poporodní deprese.
Co je nebezpečný společný spánek?
Nechte odpočinek a negativní momenty. Společný spánek s dítětem má takové nebezpečí:
- To je věřil, že jestliže drobeček bude spát s rodiči, to je nehygienické. Lze však položit lůžko a dát samostatnou přikrývku.
- Smrt dítěte ve snu je jedním z děsivých nevýhod společného svátku. Takové případy jsou vzácné, ale nelze je vyloučit. To se může stát, když jsou rodiče přepracováni. Totéž se může stát při užívání trankvilizérů, antidepresiv a jiných léků, které vyvolávají sen.
- Nadměrná závislost dítěte na rodičích. Čím déle dítě spí s dospělými, tím těžší bude, když to z něj ztrati.
- Neexistence intimního života u rodičů.
- Kvůli špatnému spánku drobků, nejen maminka, ale i můj otec (a půjde do práce) nebude spát dost.
V jakém věku by se mělo dítě učit samostatně?
Je zapotřebí zahubit dítě z úplného spánku pouze tehdy, když je již připraven. Stává se také, že strouhanka nepotřebuje přítomnost několika dospělých a moje matka ji nemůže odmítnout. Skutečnost, že je načase přemýšlet o tom, jak si dítě vzít na spánek se svými rodiči, je doloženo těmito znaky:
- prošla kolikou a karpat se stal mnohem klidnějším;
- počet nočních krmení klesl na 2;
- v den dítě dokonale spí bez rodičů;
- V noci se trochu mrzák třese násilně, protože to, co máma a táta jsou nepohodlné.
Věk, kdy by dítě mělo být vyučováno spát samostatně, je individuální. Pediatři však doporučují, aby byly pokusy o přesun dítěte do postele co nejdříve. Odborníci se domnívají, že je snadné dítě odnášet až 3 roky. Ve starším věku začne karpat ukázat charakter, takže rodiče budou muset počítat s názorem malého člověka.
Jak naučit dítě spát samostatně?
Než začnete odstavit své dítě z úplného spánku s rodiči, musíte se ujistit, že nemá fobii. V opačném případě dítě bude mít vážný stres. Zvyknou-li drobce na nový způsob života, je nutné jednat jemně, ale zároveň trvale. Existuje několik způsobů, jak porodit dítě spát:
- Postupná metoda. Například dětská postýlka může být přemístěna blíže k rodičovské posteli. Kluk bude cítit přítomnost dospělých vedle sebe, ale s nimi nebude spát. Otucha, postupně se dětská postýlka může pohybovat dále a dále a pak se přestěhovat do jiné místnosti.
- Metoda, která poskytuje vysvětlení pro dítě. Tato metoda je účinná, pokud dítě trvá 2 roky nebo déle. Dospělí potřebují dítěti co nejvíce argumentů ve prospěch individuálního spánku.
- Metoda ignorování. To je možná nejtěžší způsob, jak si dítě vyváznout: ne všichni dospělí to vydrželi. Spočívá v tom, že v žádném případě nereaguje na výkřiky a záchvaty omrzlin, ale na to, aby zůstaly pevné.
Jak naučit dítě spát samostatně v postýlce?
Pro rodiče je v tom velmi důležité trpělivost, účelnost a "vynalézavost". Jak na to, aby si malé dítě mohlo spát s rodiči, jsou obzvláště účinné tyto tipy:
- Dítě musí být zapojeno do procesu výběru ložního prádla. Malým klukům lze nabídnout lůžko s auty a dívky - s princeznami.
- Před odstavením dítěte spát s rodiči, dospělí potřebují přemýšlet o pobídkách, které mohou motivovat drobky. Například dítě může obsahovat oblíbenou kresbu nebo si přečíst zajímavý příběh.
- Pro dítě je nutné vytvořit v rodičovské posteli nepříjemné podmínky. Zanechte mu například malý prostor. S největší pravděpodobností bude špatně tlačit a spát, ale to dítě umožní.
- Jak zvyknout na to, aby dítě mohlo spát odděleně od rodičů, mohou animované postavy přijít na záchranu. Děti jsou velmi ovlivněny jejich oblíbenými pohádkovými postavami.
Jak naučit dítě spát v samostatné místnosti?
Dětští psychologové jej nedoporučují, aby to dělal příliš tvrdě. Jak porodit ročné dítě, které spí s rodiči, vám pomůže:
- Poprvé můžete zapnout noční osvětlení.
- Nemůžete dovolit příliš hlučné a aktivní hry před spaním.
- Můžete své dítě obklopit oblíbenými měkkými hračky.
- Nejprve dospělí mohou zůstat v dětském pokoji, dokud usnul.