Semena lnu se již dlouho staly velmi důležitou kulinární přísadou. Obsahují velké množství užitečných látek. Pokud víte, jak správně užívat lněná semena, můžete se bezpečně zbavit různých onemocnění. Navíc to bude možné, aniž by došlo k nejmenšímu poškození těla.
Jak správně vzít lněná semena k čištění těla?
V kompozici zrna se nacházejí následující složky:
- celulóza;
- vitamíny;
- polynenasycené mastné kyseliny;
- rostlinné hormony;
- lecitin;
- polysacharidy;
- různé mikroelementy.
V kombinaci s látkou mají látky mnoho léčebných účinků - například antioxidant a čištění.
Než začnete užívat lněná semena pro odstranění toxinů, strusek, solí těžkých kovů z těla, můžete je brousit v mlýně na kávu. Prášek se přidává do jogurtu, medu nebo kaše a dostanete velmi chutný lék.
Neméně efektivní a odvar. Sklenici zrna se nalije do tří litrů horké vody. Na vodní lázni by měla být směs udržována po dobu nejméně dvou hodin. Vezměte ji po průniku pět až šestkrát denně na sklo. Doba trvání povinného léčení je měsíc.
Jak si vzít lněná semena z zácpy a vyčistit střeva?
Nejjednodušší způsob, jak očistit střeva, je konzumovat semena v jednom kusu. Samy o sobě nejsou moc chutné. Ale přidané do salátu nebo jakéhokoli jiného pokrmu obilí přidá pikantnost.
Pokud potřebujete naléhavou pomoc, je lepší připravit infuzi nebo odvar. Pití získaných prostředků se doporučuje buď brzy ráno na prázdném žaludku nebo večer před spaním. A v těch nejtěžších případech - ráno a večer. Pro větší účinek v léku lze přidat přírodní fenikel a koriandr.
Jak si vzít lněná semena s gastritidou?
Příznivci tradičních způsobů léčby již dávno doporučují užít obiloviny s gastritidou. Pomáhají chránit žaludeční sliznici před podrážděním. K získání léčivého přípravku je třeba vařit semena. To je nezbytné pro získání hlenu.
Přípravku můžete připravit naplněním lžíce lnu vroucí vodou a vařením směsi asi pět minut. Poté se musí výrobek infusovat po dobu několika hodin a může být užíván. Použití viskózní kapaliny se doporučuje jednou lžící třikrát - čtyřikrát denně před jídlem.
To není jediný způsob, jak používat zrna na gastritidu . Mohou být také vyhřívány, složeny do vaku a pak aplikovány na bolest. Takové teplé komprese pomáhají rychle odstranit bolest, která se často vyskytuje s onemocněním v horní části břicha.
Jak si vzít lněné semínko z cholesterolu?
Již dlouho je známo, že semena mohou nahradit maso z hlediska množství živin. Ale na rozdíl od "původního", lněk obsahuje vlákno - složku, která účinně štěpí tuky.
Mnoho odborníků si je jisté, že pokud přidáte trochu zrna k vaší každodenní stravě - tři polévkové lžíce se sklíčkem je dost - a množství cholesterolu v krvi se výrazně sníží.
Velmi užitečné semena jsou nejen v surové formě. Olej, uvařený z nich, má také příznivý vliv na zdraví. Chcete-li ji pít dost jenom jeden džus před jídlem.
Jak užívat lněná semena s diabetem?
Lněné semínko je doporučeno pro diabetiky, stejně jako pro lidi, kteří jsou na toto onemocnění závislí, protože obsahují sacharidy v malém množství. Kromě toho mají zrna zvláštní vliv na tělo. Jsou to:
- snížit hladinu cukru ;
- pozitivně ovlivnit stav močového měchýře;
- obnovení beta buněk pankreatu;
- podporují růst malodiferencovaných buněk.