Dlouho očekávaná ztráta dalších kilogramů je pro každou ženu velkou radostí. Konečně můžete obléknout otevřené oblečení a ne platit krátké a úzké šaty. Koneckonců spolu s přebytečnými kilogramy také odjíždí mnoho komplexů. Ale často dochází k ostrému úbytku hmotnosti a potížím. Jeden z nich - je to prohnutí po ztrátě hmotnosti pokožky. Nyní k spravedlivému sexu je nový problém - jak odstranit oteklé a propadlé po ztrátě hmotnosti kůže?
Naše kůže se může roztahovat a kontrastovat díky své elasticitě. Při ostrém úbytku hmotnosti, při rychlém spálení podkožního tuku, kůže nemá čas se smývat se stejnou rychlostí, což vede ke zužování po prohnuté pokožce. Nejzranitelnějšími místy jsou stehna, ruce, hýždě a hrudník. Tyto oblasti pokožky by měly být neustále pečovány a zvláštní pozornost by měla být věnována prsu, protože na prsou prakticky nejsou žádné svaly. Níže jsou tipy od odborníků, jak obnovit pokožku po ztrátě hmotnosti a jak se tomuto problému vyhnout:
- Rozloučení s nadváhou by mělo být pomalé. Bez ohledu na to, kolik chcete rychle zhubnout, měli byste si vzpomenout - při ztrátě více než 3-5 kilogramů za měsíc významně zvyšujeme pravděpodobnost výskytu klesání pokožky po ztrátě hmotnosti.
- Neměli byste jít na dietu, která zahrnuje hladovění. Při hladu na prvním místě dochází ke ztrátě vlhkosti. Poté tělo ztrácí svalovou hmotu. A tukové zásoby jsou poslední. Proto po ukončení takového stravování můžete velmi rychle znovu zvážit váhu a přenést si pokožku.
- Velká dávka kapaliny by měla být denně spotřebována. Dostatečné množství vlhkosti v těle činí pokožku pružnější. A to zase chrání před nadměrným protažením.
- Pokud po ztrátě hmotnosti pokožka visí, je třeba ji denně nanést do sprchy s tvrdým žínkem. Tato masáž zlepšuje krevní oběh a činí pokožku pružnější.
- Pro utažení pokožky po ztrátě hmotnosti je kontrastní sprcha skvělá. Tento postup má tonizační účinek na kůži a dobře jej utáhne.
- Nejméně dvakrát týdně by měla být problémová kůže vyčištěna speciálními křovinami. Toto čištění odstraňuje odumřelé kožní buňky z pokožky, osvěžuje pokožku a zjemňuje ji.
- Pokud ztratíte váhu, měli byste se registrovat na masáž. Celková masáž celého těla zlepší krevní oběh, zklidní pokožku a zvýší náladu.
- Chcete-li obnovit pokožku po ztrátě hmotnosti, měli byste používat speciální krémy a pleťové vody. Tyto produkty zahrnují kolagen, vitamíny a živiny, které rychle a účinně utahují klesající kůži po ztrátě hmotnosti.
- Pokud ztratíte váhu, měli byste jít na sport. Nejlepší sporty na boj
s pochoutou kůží jsou: plavání, aqua aerobik, běh a gymnastika. Abyste potlačili kůži žaludku po ztrátě hmotnosti, musíte denně tisknout. - Výsev a chudá pokožka potřebuje zvýšenou výživu. Abychom tento problém rychle vyřešili, na poškozenou pokožku by měly být aplikovány masky živin. Masku lze zakoupit v lékárně nebo se připravit samostatně.
Pokud použití výše uvedených tipů nepomůže, kontaktujte odborníka. Vzhledem k tomu, že v některých případech utažení kůže po ztrátě hmotnosti může být pouze prostřednictvím plastické chirurgie.