Dítě roste velmi rychle a brzy je čas zavést první doplňkové potraviny . Mnoho matek však na to není připraveno a často nevědí, jak si poprvé vaří kašičku vlastním rukama a jaký má být použit: rýže nebo pohanka?
Jaký druh kaše si vybrat?
Pro první doplňkové krmení je nejlepší použít pohankou kaše. Jak víte, je velmi snadné trávit a připravit se velmi rychle.
Jak vařit kaši?
Za prvé, musíte důkladně opláchnout krupici a uschnout ji. Pak by měla být čistá zrna umístěna do mlýna na kávu a přeměněna na prášek. Toto je provedeno tak, aby vařená kaše měla homogenní konzistenci bez řezů. Mnoho matek dělá opak: nejprve vařit krupici v hrnci, a pak mletou s mixér. Neexistuje žádný zásadní rozdíl, takže můžete použít obě metody.
Poprvé, kaše pro dítě musí být vařena výhradně na vodě, což zcela vylučuje možnost vzniku alergie na mléčné bílkoviny. Pokud matka chce, aby kaše byla více výživná, můžete přidat pár lžíce suchého plechu nebo mateřského mléka.
Vlastnosti přípravy
Maminky se zabývají vařením kaše na první doplňkové jídlo, někdy nevědí, jak ji vysadit a jaká by měla být konzistence. Takže pro vaření vezměte asi 5 g vařené pohankové mouky (1 čajová lžička) a zředěte ve 100 ml vařené vody. S touto proporcí se kaše připomíná polévkovým bramborám .
V závislosti na způsobu, jakým bude matka krmit dítě a bude zvolena konzistence, tj. Pokud dáte dětem kaši s lžící, můžete to udělat intenzivněji a pokud je z láhve - je to lehčí.
Jakákoli kaše na krmení dítěte by měla být připravena pouze na sporáku. Použití v takových případech se mikrovlnná trouba nedoporučuje, kvůli možným negativním vlivům na tělo vašeho dítěte.
Pokud jde o sůl, nedoporučuje se ji přidávat dětem, aby nedošlo k návyku dítěte k této nebo té chuti.
Jak můžete vidět z receptů, můžete připravit kaši na první doplňkové jídlo sami. Zároveň žena nebude trávit hodně času a ušetří peníze. Kromě toho může být 100% jistá, že vařená kasha obsahuje ingredience, které jsou pro dítě mimorádně přínosné a v něm nejsou žádné nečistoty a přísady.