Je důležité si uvědomit, že vegetovaskulární dystonie není onemocnění. Jedná se o dostatečně rozsáhlou a různorodou sadu příznaků, které mohou ovlivnit různé systémy a orgány. Dříve, aby se zamysleli nad tím, jak zacházet s VSD, tím jednodušší bude odstranění všech projevů tohoto problému. Zejména léčba není tak obtížná.
Který doktor léčí VSD?
Pro regulaci nervového systému existují dva další systémy - sympatická a parasympatická. Ten druhý ovládá takové procesy, jako je spánek, odpočinek, úplné zotavení sil. Sympatický naopak je zodpovědný za tělesná zátěž - duševní i fyzická, - bdění, srdeční frekvence. Systémy fungují postupně. A jestliže je spojení mezi nimi rozdělena, začíná vegetativní vaskulární dystonie.
Příčinou poruchy může být:
- fyzické přetížení;
- stres;
- diabetes;
- hypotyreóza;
- hormonální selhání;
- alergie;
- genetická predispozice;
- zneužívání nikotinu nebo alkoholu;
- náhlý odchod z komfortní zóny.
Vzhledem k tomu, že syndrom postihuje především nervovou soustavu a teprve potom se může "pohybovat" k jiným orgánům, je nutné nejprve požádat o léčbu neurologa.
Jak léčit VSD jednou provždy?
Existují tři hlavní typy dystonie:
- Hypertonický typ je nastaven, když sympatický systém je aktivnější.
- Pokud je pro parasympatický systém zapotřebí více práce, diagnostikuje VSD hypotonickým typem.
- Ve stejných případech, kdy dva systémy "konkurují" a vykazují aktivitu, je vytvořen smíšený formulář.
Proto, než začnete léčit VSD, musíte určit, co to je - hypertonický, hypotonický nebo smíšený typ. Přestože mohou být přijata některá opatření a bez ohledu na formu syndromu:
- Zkuste upravit denní rutinu. Přidejte dostatek času na spánek. Udělejte to. To, že se v ložnici cítíte co nejpohodlněji a postel byla pohodlná.
- Je velmi důležité rozdělit fyzické a duševní zatížení. Není to těžké to udělat, a tělo jako výsledek bude mít příležitost plně se uvolnit.
- Odmítněte špatné návyky.
- Pokud je to možné, přidělte čas na sport. Lidé s vegeto-vaskulární dystonií nemohou být lépe vhodné pro takové sporty jako plavání, lyžování, turistika, vodní aerobik. Samozřejmostí jsou pravidelné kurzy na kardiochirurgických strojích nebo pravidelné venkovní procházky.
- Další tip, jak vyléčit VSD nezávisle doma, je upravit stravu. V případě syndromu musí do těla vstoupit více solí draslíku a hořčíku. Obsahují v sušených meruňkách, kaši, fazole, hrach, lilky, meruňky, ořechy, petržel, žalud. Při hypotonickém typu VSD je žádoucí pít více mléka a kefíru. U pacientů s hypertenzní formou VSD jsou uvedeny špenát, salát, mrkev. A se smíšeným typem, doporučuje se opřít se o citrusové plody a ne zneužívat koření.
Fyzioterapeutické procedury se považují za velmi užitečné:
- reflexní terapie;
- magnetoterapie;
- terapeutická masáž;
- hydromasáž;
- kontrastní koupele.
Jaké léky lze léčit VSD? Výhodně upřednostněte bylinky:
- levsee;
- aralia;
- motherwort;
- hloh;
- ženšen;
- eleutherococcus;
- listy brusinek ;
- valerian;
- jalovec;
- mátou;
- šalvěj;
- Melissa;
- hop;
- kořen pionu.
Pokud vám žádná z výše uvedených metod nepomůže, můžete se obrátit na léky. Dobře se vyrovnejte s VSD:
- Corvalol;
- Diazepam;
- Anaprilin;
- Obsidan;
- Propranolol.