Skutečnost, že narození je obtížný a bolestivý proces, se ženy učí v dětství: matky a babičky, tety a starší sestry se často podařilo mladé generaci předávat všem neotřesitelným procesům narození člověka. Tato informace se usazuje v mladých hlavách a časem začne být narození spojováno s něčím děsivým. A většina všech budoucích matek se bojí práce během porodu - protože způsobují nesnesitelnou bolest.
Periodicita práce během práce
Kontrakce během práce jsou periodicky opakující se kontrakce dělohy. Jejich cílem je otevřít děložní dělohu, aby dítě zajistilo "vystupování do světla". V normálním stavu dělohy je děloha těsně uzavřena cervikálním svalovým kroužkem a v dodávce se otevírá až 10-12 cm pro průchod hlavy dítěte. Po porodu se děloha změní na původní velikost "před těhotenstvím".
Samozřejmě, intenzivní práce svalů dělohy při porodu nemůže zůstat bez povšimnutí: žena cítí bolest, která jako vlna se valí a ustupuje. Zákroky začínají zpravidla postupně. Zpočátku mohou být považovány za normální bolest v dolní části zad nebo za bolest v břiše, jako v případě poruch zažívacího traktu. Během času se však zhoršují bolestivé pocity, pauzy mezi nimi se přerušují, boje jsou spíše jako periodické bolesti během menstruace.
Lékaři radí budoucím matkám, aby zaznamenali trvání bojů a intervaly mezi nimi. Pokud je frekvence porodu 10-12 hodin za hodinu (tj. Každých 5-7 minut), pak je čas shromáždit se v nemocnici.
U primiparózních žen je doba kontrakcí asi 12 hodin. Pokud je to druhé a následující doručení, záchvaty trvají 6-8 hodin. A čím víc se otevírá děložní čípka, tím vyšší je frekvence porodu během porodu: do konce období se záchvaty opakují každých 2 minuty.
Jak usnadnit kontrakci během porodu?
Mnoho žen slyšela úžasné příběhy o téměř bezbolestném porodu a často se ptala: "Existují porody bez práce?" Samozřejmě, že neexistují, protože kontrakce jsou přirozená a nutná část porodu. Neexistence práce během porodu naznačuje, že se něco pokazilo a situace vyžaduje okamžitou lékařskou intervenci.
Některé kontrakce žen během porodu však přinášejí skutečné utrpení. Příčinou může být nízká prah bolesti, strach a špatné chování. Situaci můžete napravit, pokud se předem připravíte na porodu: navštěvujte školu očekávaných matek, sbírejte co nejvíce informací o narození, naučte se metody anestézie a relaxace a zvládněte techniku dýchání během porodu a porodu.
Není možné ovládat boje, a to je to, co děsí budoucí matky, které vstupují do svátosti porodu. Nicméně je možné zmírnit stav porodní ženy pomocí následujících metod:
- Na samém začátku práce, kdy jsou boje stále slabé, se snažte spát nebo alespoň lehnout, zcela uvolněné. To vám umožní ušetřit sílu a uklidnit se.
- V hmatatelných bojích je lepší se pohybovat: procházet po místnosti, houpat panvu. Zveřejnění krčku v tomto případě je urychleno.
- Najděte vhodnou pozici, ve které je boj nejlépe tolerován: postavte se na všechny čtyři, pověste kolem krku vašeho manžela (pokud je s vámi), ležíte na své straně nebo sedněte na židli obrácenou zpět.
- Pokud vody ještě nevyčerpaly, dejte si teplou koupel nebo sprchu.
- Masáž sakrální oblasti.
- Pokuste se relaxovat na vrcholu boje.
- Dýchat správně: boj začne a končí hlubokým výdechem dechu, na vrcholu boje, zhluboka se nadechněte a udělá pár krátkých výdechů. V obtížně kontrolovatelných záchvatech pomáhá povrch a časté dýchání.
- Pokud se bolest stává netolerovatelnou, požádejte lékaře, aby vám poskytl anestetikum.
A možná i hlavní rada: nebojte se! Porod není mučení, ale skvělé dílo ženy, plnění jejího poslání na Zemi, je zrod nového života. A odměna za toto dílo bude prvním výkřikem vašeho dítěte as ničím nesrovnatelným pocitem lásky a štěstí - jste matkou.