Nepochybně je hlavním účelem ženského prsu krmení dítěte, ale ideální postava neexistuje bez krásného prsu. Když se rozhodla porodit dítě, žena se často obává, že tvar prsou se změní a bude méně atraktivní. Pokusíme se podrobně vysvětlit: proč po porodu, propíchnuté hrudi a jak držet prsu po porodu?
Jak a proč se prsa mění po porodu?
Během těhotenství pod vlivem hormonů v těle ženy dochází ke změnám, které ho připravují na porod a kojení dítěte. Významné změny podstupují prsa, která již od prvních týdnů těhotenství bobtná a stane se citlivější. Do konce třetího měsíce těhotenství se bradavky mohou zvětšovat, získávají tmavé pigmentace a prsa rostou o 1 nebo více, z bradavky se pravidelně vylučuje nažloutlá kapalina ( kolostrum ). Po těhotenství a porodu se na hrudi objevují úseky, které jsou spojeny s rychlým nárůstem prsu, kdy kůže nemá čas se protáhnout.
Rozsah změny tvaru prsu bude záviset na počátečním tvaru prsu. Takže malé a pružné prsa se mírně liší, a velké a měkké, s největší pravděpodobností ztratí mnoho podob. Pokud se žena před těhotenstvím zabývá sporty, pak se její postava rychle vrátí na předchozí objemy než ostatní. Nosit podprsenku během těhotenství a kojení pomáhá udržovat starou formu prsu.
Jak obnovit prsa po porodu?
Moderní medicína nabízí různé způsoby obnovy prsu po porodu, mezi něž patří konzervativní (tradiční a netradiční) a operační. Jak zpřísnit prsa po porodu, můžete číst řadu tipů v časopisech žen, ale je efektivnější kontaktovat kancelář lékaře - kosmetologa.
Internet je plný reklamy o zázračné moci všech druhů krémů, které se po porodu starají o prsu. Tyto krémy obsahují oleje (olivový olej, lněné semínko), extrakty z bylin (kaštan, heřmánek, čaj), které pružně a elastičtější pokožku odstraňují přebytečnou tekutinu z těla. Aplikujte je doporučeno dvakrát denně, nanášejte krém na pokožku hrudníku světlem masážními pohyby.
Za účelem vrácení předchozí formy jsou vyvinuty speciální cvičení pro prsa po porodu. Zde jsou některé z nich:
- hlava se otočí zpět a po stranách;
- s pomalým tempem zvyšujte a snižujte ramena;
- vytáhni své roztažené ruce;
- Ruce se natáhnou po stranách a otáčejí je v kruhu.
Masáž prsu po porodu
Masáž v kombinaci s výše uvedenými cvičeními dává dobrý kosmetický efekt. To vůbec není těžké a žena to může udělat doma, ráno a večer po sprchování. Ruce musí být mastné s dětským olejem a pohladit prstem kruhovým pohybem, aniž by se dotýkal bradavky. Poté je nutno provádět hnětení s prsty prstů a akce by neměly způsobovat bolestivé pocity. Můžete provádět tapping a patting pohyby,
Existuje celá řada lidových metod, jak obnovit prsa po narození, včetně komprese z rýžové mouky, bramborového škrobu, kefíru, vlašských ořechů a růžových lístků. Kontrastní sprcha pouze zvýší účinnost cvičení a masáže, hlavním úkolem není přehánět ji studenou vodou, aby nedošlo k mastitidě.
Takže po zvážení možných způsobů obnovy prsu po narození dojde k závěru, že jen složitá aplikace cvičení a masáží pomůže ženě znovu získat její původní podobu a krém po porodu pro prsu pouze posílí účinek. Při pravidelném provádění výše uvedených opatření bude účinek zaznamenán během jednoho měsíce.