Všechny ženy, které se připravují na to, aby se staly matkami, dříve či později přemýšlejí o okamžiku narození dítěte. A každý z nich chce, aby se dítě narodilo zdravě, a proces porodu byl snadný a nejméně bolestivý. Ale bohužel, každý se nemůže vyhnout mezery během porodu.
Tak jaká je příčina rupií během porodu?
Ve skutečnosti existuje několik důvodů:
- neelasticita měkkých tkání a svalů pánevního dna;
- velké ovoce;
- špatné řízení práce (přechodné doručení).
Rizikovými faktory jsou zánět perinea, infekční onemocnění nebo drozd. Všechny z nich snižují pružnost tkání.
Typy mezery
Při porodu dochází k vnitřnímu poškození (dělení krční páteře) a vnějšímu (rozkroku). Majitelé úzké pánvi při narození jsou náchylní k prasknutí pubového kloubu (divergence pubických kostí).
Léčba ruptu
Po porodu začíná proces obnovy. Bez ohledu na složitost zranění by všechny ženy měly přísně dodržovat hygienická pravidla. Po každé cestě na toaletu je nutné vyčistit a často měnit těsnění. Pokud jsou stehy, porodní asistentka je jednou denně ošetří zelení nebo manganem. Rovněž ženám se stehy je zakázáno sedět (aby se zabránilo jejich divergenci). Po sexu po porodu s přestávkami se může stát po 8-12 týdnech.
Předcházení prasknutí při porodu
Jak víte, bolesti při narození mají jednu pozoruhodnou vlastnost - je rychle zapomenuta. Ale víc slz a stehů si o sobě pořád dlouho vzpomíná. Je možné zabránit mezery během porodu a jak?
Nejdůležitější je pozitivní postoj. Musíte věřit v sebe. Předem najděte lékaře a porodní asistentku, kterému důvěřujete. Během porodu je třeba přísně dodržovat pokyny zdravotnického personálu, řeknou vám, kdy chcete tlačit, a kdy byste měli vynaložit úsilí. Pokud to považují za nezbytné, udělají perineální incizi (epiziotomii). Tento postup pomůže v budoucnu jemně oříznout tkáně. Ve skutečnosti, na rozdíl od přirozené praskliny, okraje rány budou rovnoměrné a budou se snadno kombinovat při aplikaci švů.
Existuje několik metod přípravy perineum pro porod. Mezi ně patří intimní gymnastika, masáž a olejování vagíny.
- Masáž a olejování. S rukama (nebo rukama svého manžela) se můžete během porodu zachránit před mezerami. Pokud těhotenství probíhá bez komplikací, můžete kdykoli začít perineální masáž. Ale s hrozbou přerušení nebo s tónem dělohy, můžete začít třídy od 37 týdnů. Podstatou masáže je protahování svalů vagíny. Nejprve je třeba nalít několik prstů s rostlinným olejem (broskvovina, oliva nebo růžová není důležitá), potom vložte prst hluboko do vagíny (1-2 cm) a začněte masírovat kruhovým pohybem. Zvláštní pozornost věnujte zadní stěně, protože to bude trvat. Pokračujte v natahovacích pohybech a masírujte perineum po dobu 3-5 minut. Opakujte postup každé tři dny. Pozdější den, každý den.
- Gymnastika . Intimní gymnastika vám pomůže naučit se řídit vaše svaly a připravit je na porod. Kegelové cvičení jsou pozoruhodné v tom, že nepotřebují přidělit čas. Dělejte je během dne a dělejte si vlastní věci. Chcete-li pochopit, jak provádět "nabíjení" intimních svalů, napněte je, jako byste chtěli zastavit močení. Současně se uvolněte, nedržte dech. Opakujte toto cvičení 20 až 30krát a gymnastiku samotnou - 5-10krát denně.
Pozitivně ovlivňuje správnou výživu. Zahrňte ve své stravě potraviny bohaté na vápník, selén, zinek a vitamíny A a E.