Fenomén nadýmání se často vyskytuje u žen během těhotenství, i když se jim to nikdy předtím nestalo. Senzace současně s přejíděním, ale mohou přidat do bolesti pocit bolesti a brnění. Tento nepohodlný stav je způsoben velkým množstvím plynů v gastrointestinálním traktu, tedy meteorismem. Nadýmání u těhotných žen je plné některých kompresí cév dělohy. To může způsobit, že je obtížné poskytnout kyslíku plodu, stejně jako způsobit otok v očekávané matce.
Co způsobuje nadýmání?
Předisponujícím faktorem na nadýmání v počátečních stádiích těhotenství je hormonální rekonstrukce těla ženy. Těhotenský hormon, progesteron, který zajišťuje bezpečnost při transportu dítěte, uvolňuje hladké svaly, aby se zabránilo kontrakci dělohy a následně i potratu. Ale vzhledem k tomu, že hladké svalové vlákna jsou nejen v děloze, ale také v jiných orgánech, například v gastrointestinálním traktu, dochází k relaxaci všude. Peristaltika a tonus některých orgánů trávicího systému může ztratit svou sílu. Vzhledem k tomu, že nadýmání může začít s obtěžováním ženy již na samém začátku těhotenství, někteří mají tendenci přisuzovat tomuto jevu některému ze svých příznaků.
Ale ve skutečnosti ne všechny těhotné ženy trpí nadýmáním. Klíčové body, které ovlivňují vývoj nadúvání, jsou:
- motorická aktivita ženy;
- potraviny;
- špatné návyky;
- špatné oblečení;
- nedodržování režimu pití;
- chronické gastrointestinální onemocnění (enzymatické poruchy, dysbakterióza, gastritida a duodenitis).
Léčba nadýmání v těhotenství
Otázka "Jak léčit nadýmání?" Je obzvláště důležitá v těhotenství, protože může negativně ovlivnit přívod kyslíku dítětem. Obvykle k nápravě nepříjemného příznaku stačí opravit dietu těhotné ženy a způsob jejího života, ale ve zvláště výrazných případech může lékař předepsat léčebný lék na nadýmání (například Espumizan). Hlavní léčbou však zůstane dodržování doporučení těhotenství, jako jsou:
- Dieta. Nadouvání může být vyvoláno velkými objemy surové zeleniny a ovoce. V důsledku trávení těchto potravin se vytvářejí plyny, produkty fermentace. Spotřeba těchto potravin by proto měla být omezena. Příprava těchto produktů na trávení pomůže takovým procesům, jako je kalení (například zelenina) a pečení (ovoce). Doporučuje se vyloučit z dodávky sycených nápojů, kořeněných potravin, mouky a sladké, vše, co může zvýšit tvorbu plynu ve střevě.
- Režim napájení. Aby nedocházelo k přetížení žaludku a střev s jídlem, stejně jako k lepšímu trávení jídla, je třeba jíst malé porce 5-7krát denně.
- Pitný režim. Doporučuje se pít čistou artézskou vodu nejméně 1,5 litru denně. V tomto případě byste ho měli užívat v intervalech mezi jídlem, a ne během výživy.
- Motorická aktivita je jedním z hlavních bodů na cestě k léčení nadýmání bez použití léků. Mírná fyzická aktivita v podobě aktivních procházek na čerstvém vzduchu, cvičení z jógy a gymnastiky pro těhotné ženy pomohou zlepšit tón gastrointestinálního traktu.
- Nosit speciální oblečení pro těhotné ženy. Stlačení břicha s elastickými pásky z kalhot a kalhotek může podpořit stagnaci plynů ve střevě. Proto je třeba upřednostnit oblečení se speciálními vložkami pro těhotné ženy.
- Odmítnutí špatných návyků. Kouření může také způsobit slabý tón zažívacího systému.
Léčba nadýmání s lidovými léky
Často těhotné ženy při hledání způsobů, jak zmírnit nepohodlný stav, se zajímají o to, co může být opilé z lidových léků na nadýmání. Mezi lidovými recepty schválenými pro použití během těhotenství je nejúčinnější a bezpečnější odvar z chemického heřmánku. Jedna čajová lžička květin nalít sklenici vroucí vody a udržovat na ohni po dobu 5 minut, po které ochladí a filtruje. Vezměte takový odvar z 2 lžíce 30 minut před jídlem.