Nejistota

Mnoho z nás, v různých obdobích naší životní cesty, bylo překonáno nejistotou. Mezi jeho funkce patří následující:

• vyhýbání se zodpovědným úkolům;
• strach z veřejného zamyšlení;
• věčné nespokojenosti s jeho vzhledu.

Psychologické příčiny sebepoškozování se velmi často nacházejí v dětství nebo dospívání. Během těchto období života je člověk velmi citlivý vůči kritice, protože není schopen vytvářet komunikační bariéry a brát vše na vlastní náklady. Navzdory zvláštní naléhavosti v dospívání může problém sebepochyby vznikat v různých situacích po celý život.

Jak překonat strach z nejistoty?

Podle psychologů se nedostatek důvěry žen často nevztahuje na vzhled a jakou dívku vidí sama, ale to, co o ní ostatní myslí.

Chcete-li porazit pocit podřadnosti, vám následující doporučení pomohou:

1. Často přeháněme rozsah toho, co se děje. Neurčitá dívka je připravena utéct z místa, kde ji někteří muži zanedbali. V takových situacích nejdůležitější není panika, protože jste si jisti, že všechno je v pořádku s vaším vzhledem a nakonec je každý zaneprázdněn svými záležitostmi, takže se na to moc nezajímáte.
2. Nezapomeňte, že jsme všichni lidské bytosti a dokážeme všichni posrali. Pokud se vám tyto problémy staly dnes - nenechte se odradit. Pojď domů, vezmi si relaxační koupel a nemysli si na to, co se stalo. Druhý den uvidíte, že nikdo ani podle vašeho názoru nezapomene na "katastrofický" incident.
3. Neváhejte se připomenout. Vyjděte do světla, setkat se s novými lidmi, vyprávět o sobě. Bylo by nadbytečné dokonce vyprávět zábavný příběh.

S pocity nejistoty je nejlepší bojovat s kritickými situacemi. Zde pracuje stejný princip jako při pokusu naučit se plavat ve velké hloubce, pokud chcete - nechcete, ale budete muset. Pokud se například bojíte mluvit na konferenci před desítkami diváků, pak se musíte podívat na vaše obavy ve vašich očích a souhlasíte s tím, že budete mluvit.

Vaše vnitřní napětí se také může projevit a ne slovně ve formě gesta nejistoty, která zahrnuje takové věci, jako jsou:

• škrábání za hlavou;
• poškrábání ucha;
• ruka uchopila lokte zezadu;
• Přímé ramena se zavřenými palmami za sebou.

Měli byste se vyvarovat takových gest, pokud chcete mít dojem jistého člověka.

Pánská nejistota

Muži se vyrovnávají s zmateností zcela jinak než ženy. Slabý sex má tendenci sdílet své obavy a zkušenosti s blízkými lidmi, zatímco odvážní a nepřístupní kluci se uzavírají a snaží se vše překonat a vyřešit sami. Neurčitost jejich schopností pro člověka není jen uzavřeným tématem, ale také tabu, protože u mužů není obvyklé diskutovat o vnitřních problémech duše, dokonce i s nejbližšími přáteli.

Nejistota ohledně sexu pro muže nehraje tak velkou roli, jako pro dámy. Mysl chlapců funguje jako stroj a všechny úvahy jsou zaměřeny na řešení aktuálního problému nebo výsledku. Pro pohlavní vzhled může být stejný jako u jakékoli jiné situace, ve které je důležitý pouze výsledek, a nikoliv samotný proces. Současně žena věnuje tomuto procesu velkou pozornost, a proto na tomto základě vznikají rozdíly mezi pohlavími.

Hlavním úkolem je porozumět podstatě rozdílů mezi muži a ženami a pak budete schopni překonat rozdíly vznikající na základě nejistoty vašeho partnera v sobě.