Vynechání zadní nebo přední stěny pochvy se nejčastěji vyskytuje u starších žen nebo u žen po vícečetných porodích. Příčiny vynechání vaginy mohou být také trauma přijaté během práce a tvrdá práce v poporodním období.
Symptomy ovulace vagíny
Symptomy ovulace přední nebo zadní stěny vaginy jsou obvykle následující:
- bolest v břiše;
- traumatické bolesti v bederní oblasti;
- zácpa;
- močová inkontinence;
- opuch genitálních mezer;
- bolesti při pohlavním styku.
Vynechání jedné ze stěn vaginy může být doprovázeno sestoupením a prolapsem dělohy. V tomto případě bude docházet k nadměrnému vypouštění, syfilisu nebo špinění. S rozvojem onemocnění může bolest možná zintenzivnit pocit cizího předmětu v pochvě.
Co dělat, když je snížená vagina?
Při absenci léčby může opomenutí vaginy vést k jejímu pádu a pádu jiných vnitřních orgánů, stejně jako k prolapsu dělohy. Proto, když máte úzkostné příznaky, musíte vidět lékaře, čím dříve je diagnóza onemocnění, tím jednodušší bude zbavit se.
Při vynechání pochvy je předepsána konzervativní léčba nebo operace. Konzervativní léčbou je nošení vaginálních pesarů, které jsou označeny kontraindikací k chirurgickému zákroku. Ale pokud bude opomenutí vaginy diagnostikováno v počáteční fázi, pak může být terapeutická gymnastika účinná.
Gymnastika s vaginou dolů
Nejúčinnější při snižování pochvy jsou cviky, které se provádějí na všech čtyřech nebo ležet na zádech. Při provádění všech cvičení je třeba dýchat, měl by být volný.
- Stojící na všech čtyřech, zvedněte pravou pravou ruku a levou nohu na inspiraci, dolů ruku a nohu s výdechem. Opakujte 6krát, proveďte totéž zvýšením pravé nohy a levé paže.
- Stojící na všech čtyřech, na inspiraci, dolů hlavu a vytáhnout svaly perineum. Při vydechování musí být svaly uvolněné, hlava zvednutá a ohnutá v dolní části zad. Cvičení musí být opakováno 10krát.
- Stojící na všech čtyřech, ohýbáním dolů, spodní pánev mezi podpatky. Pak se při vdechnutí pomalu narovnejte a vyhněte se v dolní části zad, jako byste se plazil pod plot. Opakujte 8krát.
- Stojte na všech čtyřech, ohnout paže v loktech. Zdvihněte nahoru směrem nahoru a vlevo nohy. Opakujte 12krát s každou nohou.
- Lehněte si na zádech, položte ruce podél kufru, rovné nohy dohromady. Při vydechování je třeba nohy zvednout, vdechnout při vdechování, vydechovat a vydechovat na podlaze. Opakujte 8krát. Cvičení je pomalé.
- Lehněte si na zádech, položte ruce pod hlavu, nohy dohromady. Zvedněte pánev, zatímco vytahujte svaly konečníku. Cvičení se provádí 10x, pomalu.
- Lehněte si na zádech a cvičete kolo. "Scroll pedály" potřebují průměrné tempo 16-20krát.
- Lehněte si na zádech a otočte se rovně nahoru. Dělejte cvičení 8krát.
- Lehněte si na zádech, roztrhněte nohy z podlahy, vezměte ho za hlavu a snažte se dotýkat se podlahy prsty. Opakujte 6krát. Cvičení je pomalé.
- Když ležíte na zádech, zvedněte rovné nohy dohromady pod úhlem 45 ° k podlaze a pomalu je položte na podlahu. Opakujte 8krát. Cvičení je pomalé.
- Lehněte si na záda, ohnout kolena a lehce je rozšiřte. Měli byste se úplně opřít o celou nohu. Dejte ruce pod hlavu. Zvedněte pánev z podlahy, rozšiřte kolena široko a zatáhněte svaly konečníku. Cvičení opakujte desetkrát a postupujte pomalu.
Všechna cvičení se provádějí dvě hodiny po jídle nebo dvě hodiny před jídlem. Časové lekce mohou být libovolné.