Ploché nohy u dětí - léčba

Když se dítě narodí, jeho tělo je velmi odlišné od dospělého. Hlavní rozdíly se týkají těch vlastností, které člověk získává kvůli ortostatismu (vertikální pozici těla ve vesmíru) - držení těla a klenba nohou. Začínají se vytvářet současně s prvními pokusy postavit se na nohou, aby co nejvíce vyvážily zátěž muskuloskeletálního systému. To znamená, že se děti narodí s fyziologickou plochou nohou, která se při vývoji dítěte mizí. Ale co když dítě rozvíjí flat-lingual deformitu nohy na 4-5, to znamená, že ve věku 4-5 batole kapky nohy při chůzi?

Pokud máte zájem o to, co způsobuje tvorbu ploché nohy u dětí, jak zacházet s nejoptimálnějšími, stejně jako příklady masážních pohybů s deformací plochých nohou u dětí - přečtěte si náš článek.

Ploché nohy pro děti - důvody

Příčiny plochých nohou jsou poměrně rozmanité, ale hlavně je třeba vědět, že existuje vrozená a získaná forma této deformace nohy. To znamená, že až do tří let můžete mluvit o ploché noze, pouze pokud vaše dítě má násilnou anomálii tvaru a umístění kostí na úrovni nohy.

Po třech letech se u dětí rozvíjí plochá noha kvůli slabosti lýtkových svalů, vazů, které "nedržují" oblouk v optimální poloze. Existuje také dědičná předispozice k této vývojové vadě. Může ovlivnit abnormální vývoj nohy a nošení nekvalitní obuvi.

Jak zacházet s plochými nohami?

Léčba nohou s plochou nohou závisí na povaze patologie. V případě vrozené deformity začne léčba co nejdříve - až do prvních měsíců života.

Léčba má dva cíle: oprava defektu a její fixace. Pro toto je nutné projít všechny následující fáze:

  1. Imobilizace nohou s odlupujícím obvazem, který napraví tvar nohy. Ortopedista nezávisle vybírá a modeluje obvaz v závislosti na stupni odchylky od normy a typu deformace.
  2. Po dokončení první fáze nápravy deformity ploché nohy nohy u dětí je velmi důležité zahájit masáž včas, fyzioterapii a kinetoterapeutickou léčbu. Opravíte výsledek.
  3. Dále je důležité zachovat účinek - při deformitě nohy u dětí u plochých nohou je nutné nosit speciální obuv. Sandály a boty by měly být na úrovni holeně, a také mít supinator, to znamená, kopec na vnitřní straně nohy. Většinou můžete nosit jakékoliv vysoké boty, ale do ní vložte stélku s plochou vlnou.

V případě získané deformity obvykle lékař doporučí pouze dvě poslední položky ze seznamu, který je uveden výše. Ale v závislosti na zanedbávání situace.

Cvičení s plochou nohou

Jak jsme uvedli výše, kinetoterapie hraje velmi důležitou roli při léčbě plochých nožních nohou u dětí. Fyzické cvičení pomáhají posílit televaly svaly, čímž přispívají k normální tvorbě oblouku nohy. Dále uvádíme příklady cvičení s plochou nohou, která spolu s dítětem můžete snadno vystoupit doma.

Ze stojící pozice:

  1. Požádejte dítě, aby střídavě vytáhlo ponožku a současně ji otočilo dovnitř.
  2. Nakonec posuňte nejprve pravou nohou na spodní nohu, zakryjte ji a pak levou nohou.

Z místa sednutí:

  1. Požádejte dítě, aby ohýbal nohy v kole. Zvedněte paty, nejprve dohromady, poté střídavě.
  2. Alternativně ohněte nohy směrem dolů.
  3. Požádejte dítě, aby zachytil drobné předměty z podlahy s prsty a posuňte je. Pro toto cvičení použijte kuličky, barevné tužky.

Po cvičení musíte uvolnit nohu. Proto je při léčbě plochých chodidel u dětí velmi důležitá masáž.

Začněte s hlubokými pohyby holení, postupně se dostanete na nohu.

Jděte na intenzivnější pohyby. Chcete-li to provést, masírujte všechny svaly nohou kruhovým pohybem shora dolů a podle stejného plánu. Nejprve jsou svaly telata, pak Achillova šlacha a svaly nohy.

Je důležité si uvědomit, že je lepší svěřit masáž odborníkovi, protože v každém případě se používá speciální masážní technika. Navíc je někdy kontraindikováno.

Buďte zdraví!