Všechny děti trpí nachlazeními: někdo častěji, někdo méně často. A absolutně všichni rodiče chtějí, aby jejich děti byly nemocné co nejméně. Chcete-li to dosáhnout, jedna touha nestačí: musíte pravidelně předcházet nachlazení dětí. Rodiče by navíc měli rozlišovat mezi "studenou" a "viro- vou infekcí". V každodenním životě jsou často zmateni a věří, že pokud je dítě nemocné, měl by být stále léčen a příčina jeho nemoci již není důležitá. Ve skutečnosti se katarální onemocnění vyskytují, když je dítě podchlazené (mokré nohy, velmi chladné). Virové infekce jsou obvykle přenášeny vzdušnými kapkami od nemocné osoby do zdravé a stačí strávit několik hodin ve společnosti infikovaného člověka, aby se sám ochromil.
Pokud jde o preventivní opatření, jsou účinné v obou případech. Pokud rodiče pravidelně provádějí profylaxi za studena, bude mít dítě mnohem méně šancí na chřipku a virové onemocnění bude plynout mnohem rychleji a snadněji, bez komplikací.
Hlavní metody prevence nachlazení u dětí
- První pravidlo prevence jakékoli nemoci je zdravý životní styl. Pro děti jsou to povinné venkovní procházky, čím častěji, tím lépe. Nebojte se "špatného" počasí (dešť, sníh, mlha) - taková procházka bude prospěšná! Také koncept "zdravého životního stylu" zahrnuje racionální, vyváženou stravu, zdravý spánek trvající nejméně 8 hodin (pro malé děti je povinný denní spánek).
- Nezapomeňte na vytvrzování: otírejte mokrým ručníkem, chodíte naboso, přitiskněte studenou vodou, koupíte v chladné (až 250 ° C) vodě. Kalení by mělo být systematické, jinak bude účinek malý.
- Lidové prostředky k prevenci nachlazení jsou použití všech známých cibulí a česneku, citronu a medu, léčivých bylin (echinacea, maliny, psí růže, bylinné čaje). Tyto metody jsou vhodné nejen pro prevenci, ale i pro léčbu akutních respiračních onemocnění.
- Moderní medicína doporučuje užívat drogy jako jsou anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon pro prevenci nachlazení u dětí. Jedná se o homeopatické přípravky založené na interferonu, které mají antivirový účinek. Současně se jedná o takzvané léky s neprokázanou účinností, a nikoliv o skutečnost, že tím, že je užíváte, vaše dítě dostane méně zima. Stejné vytvrzení pro prevenci nachlazení je mnohem účinnější než léky.
- Děti i dospělí jsou mnohem častěji postiženi chladnými a virovými onemocněními v období podzimu a zimy, kdy začíná nejrůznější epidemie. To je částečně způsobeno nedostatkem přírodních vitamínů ve stravě. Ovoce v zámoří a skleníková zelenina neposkytují tuto řadu užitečných vitaminů a minerálů, které rostoucí tělo dětí potřebuje po celý rok. Proto je pro prevenci nachlazení u dětí povoleno užívat syntetické komplexní vitamínové přípravky.
- Dnes je velmi oblíbená aromaterapie. Pro prevenci a léčbu nachlazení a chřipky jsou vhodné tyto esenciální oleje:
- eukalyptus;
- šalvěj;
- čajový strom;
- jehličnaté aroma (borovice, smrk, jedle, cedr).
Nicméně, s použitím silice by měly být velmi opatrní, protože mají velmi silný vliv na tělo dětí, a doslovně 1-2 kapky. Nikdy nenechávejte nádoby s éterickými oleji bez dozoru, pokud jsou v domě malé děti.
Prevence nachlazení u kojenců
Co se týče prevence nachlazení u novorozenců, doporučení jsou zde jednoduchá:
- kojení (je-li to možné);
- pravidelné procházky na čerstvém vzduchu;
- udržování správného režimu teploty a vlhkosti v místnosti;
- provádění všeobecných posilovacích procedur (masáže, plavání).
Dodržujte tato jednoduchá pravidla a vaše dítě se nebude bát žádných virů!