Ředkvička je nevzhledná kořenová plodina, která se může pochlubit řadou užitečných vlastností. Existuje několik různých odrůd ředkvičky, a jsou všechny velmi užitečné pro tělo. Reďkovka může být konzumována na základě přípravy tinktů, mastí a jiných léků. O tom, co lze vyléčit pomocí ředkvičky a jak je správně připravit, promluvte si níže.
Hlavní léčebné vlastnosti ředkvičky
Tento malý kořen obsahuje tolik užitečných látek a stopových prvků, které nejsou v žádném vitamínovém komplexu. A co je nejvíce příjemné, je 100% přírodní produkt, který můžete dokonce snadno růst vlastním rukama. Zde je jen malá část seznamu užitečných látek, které jsou v ředkvičce:
- vitamíny C, B1, B2;
- enzymy;
- éterické oleje;
- aminokyseliny;
- soli draslíku, sodíku, hořčíku, vápníku, železa, fosforu, železa;
- glukosidy a další.
Dá se jen představit, jak dobře je ředkvička, její prospěšné vlastnosti mají příznivý účinek na celý organismus.
Kromě toho, ředkvička - je univerzální, protože v průběhu můžete spustit jakoukoli část: přímo kořen, jeho listy, semena.
Hojivé vlastnosti a výhody černé ředkvičky
Černá ředkvička se liší specifickou chutí a vůní, kterou mohou ocenit pouze opravdoví gurmáni. Ti, kteří už pochopili chuť ředkvičky, jíst téměř každý den: ve formě koření, jako primární nebo sekundární jídlo.
Velmi často užitečné vlastnosti černé ředkvičky se používají v lidové medicíně a kosmetologii. Odborníci důrazně doporučují tento kořen na jaře, protože mohou po zimní imunity účinně udržovat oslabené. Můžete také použít černé ředkvičky v následujících případech:
- s bronchitidou, černou kaší , prodlouženým kašlem;
- s problémy s trávicí soustavou a střevami;
- zlepšit růst vlasů;
- namísto antibiotika (ředkvička je přirozené antibiotikum se širokým spektrem účinku);
- pro snížení hladiny cholesterolu v krvi.
Čerstvá ředkvičová šťáva, jejíž přínos by také neměl být zapomenut, pomáhá s problémy s žlučníkem. Na základě šťávy se připravují také masky na vlasy s ricinovým olejem a medem. Smíchejte tři až čtyři lžíce oleje s jednou lžící medu. Výsledná směs se na hodinu aplikuje na vlasy a zabalí do polyethylenu a pak se promyje vodou.
Reďkovka bílá a zelená - užitečné vlastnosti a použití
Jakákoli ředkvička je nízkokalorický výrobek, takže ji můžete jíst bez skromnosti. Zelená ředkvička má jemnější chuť, takže je nejčastěji konzumována těmi, u nichž je černý kořen příliš ostrý.
V zelené ředkvičce, hodně vitaminu A, tak kořenová zelenina se doporučuje pro lidi, kteří trpí problémy s viděním a poruchami nervového systému.
Nejvíce přínosy v čerstvé ředkvičky. Zelená ředkvička, jejíž užitečné vlastnosti jsou vědecky prokázány, je tedy vynikající pro saláty. Nejjednodušší recept: strouhaná ředkvička, řepa, mrkev, cibule, rajčata a hlávkový salát s lžící
Bílá ředkvička je další skvělý lékařský a kosmetický prostředek. V této ředkvičce hodně kyseliny askorbové, takže to může trvat i ty, kteří trpí nedostatkem vitamínu C.
Nejznámějším receptem je bílá ředkvička s medem, její užitečné vlastnosti účinně a velmi rychle se léčí i při nejtěžší bronchitidě . Ředkvička se zakysanou smetanou a rostlinným olejem je skvělá wellness maska na vlasy. Pravidelné používání masky dosáhne zdraví a krásy vlasů.