Thalassoterapie - léčebná síla moře

Existuje mnoho destinací určených ke zlepšení zdraví a udržení krásy. Mezi nimi je hojivá thalassoterapie, jejíž postupy se používají nejen ve střediscích a sanatoriach, ale i v salónech krásy. Některé z nich mohou být provedeny doma.

Co je to thalassoterapie?

Postupy zaměřené na zlepšení těla se díky použití environmentálních faktorů nazývají thalassoterapie. Chcete-li to udělat, použijte mořskou vodu, bláto, řasy a ještě pozitivně ovlivněte tělo mořských ryb a mořského vzduchu. Thalassoterapie je příležitost zlepšit tělo, opravit postavu a získat kosmetický efekt. Nejlepší je podstoupit postup pod vedením odborníků, ale existují jednoduché a cenově dostupné možnosti pro domácí použití.

Thalassoterapie - druhy

Existuje několik oblastí v oblasti zdravotní péče a kosmetologie:

1. Hydroterapie. Používá se mořská voda s teplotou až 37 ° C. Můžete si vybrat uklidňující koupel bohatou na minerály, vodu z mořských řas, hydromasáž (má příznivý účinek na svaly, klouby a krevní oběh), ionizaci (vhodné pro problémy s dýchacími cestami) a podvodní sprchy (stimuluje lymfatický systém).
2. Algoterapie. Při popisu typů thalasoterapie nelze vynechat tuto skupinu procedur, která zahrnuje balení řas (nasycení a očištění těla a dokonce tón a relax), bahenní koupele (čistí tělo a jsou obzvláště užitečné při chorobách kloubů), kryoterapii (kombinuje zábaly s mořskými řasami a nízké teploty ).
3. Fyzioterapie. Pod tímto druhem thalassoterapie se provádí cvičení ve vodě a různé typy masáží.

Co je to thalassoterapie?

Postupy používané různými faktory mořského prostředí mají obrovské množství užitečných vlastností a mezi hlavními lze rozlišit následující:

1. Obnovuje, omlazuje a hydratuje pokožku. Pomozte bojovat proti celulitidě a extra kilo.
2. Zlepšete krevní oběh a metabolické procesy v těle. Výsledkem je čištění z trosek, toxinů a dalších škodlivých látek. Ve větší míře se to týká masážních lázní, které také mají pozitivní vliv na stav kardiovaskulárního systému.
3. Při zjištění, že jde o thalasoterapii, stojí za zmínku, že tento směr je vynikajícím způsobem rehabilitace po různých operacích a utrpěl zranění.
4. Pomáhají uklidňovat a posilovat nervový systém, což pomáhá zbavit se stresu, nespavosti a dalších problémů.
5. Pozitivně ovlivňuje činnost dýchacích cest a štítné žlázy. Doporučuje se používat talasoterapii k revmatismu, artróze a bolesti zad.
6. Pomocí námořních procedur je možné zmírnit stav onkologických onemocnění, ale mohou být prováděny pouze se souhlasem lékaře.
7. Thalassoterapie je užitečná v přítomnosti nadměrné hmotnosti, se sníženým tonusem kůže, po porodu, s různou dermatitidou, problémy s klouby a páteří a dokonce s chronickou únavou a zvýšeným otokem.

Thalassoterapie v kosmetologii

Mnoho kosmetických salonů nabízí svým klientům několik procedur thalassoterapie. Po první návštěvě můžete získat hlubokou hydrataci, čištění a výživu. Pod vlivem velkého množství užitečných minerálů se tkáně obnovují a omlazují. Všechny tyto výhody mají také doma thalassoterapie, díky němuž se můžete postarat nejen o pokožku, ale také o vlasy.

Thalassoterapie vlasů

S pravidelným používáním prezentovaného receptu můžete posílit strukturu vlasů, dát kudrlinky životní sílu a chránit je před stresem, zvýšit lesk a zabránit ztrátě a křehkosti. Thalassoterapie doma zlepšuje průtok krve do vlasových folikulů, podporuje růst a normalizuje práci mazových žláz. Můžete použít tento postup, který je doporučen pro matné, křehké, tenké a tvrdé vlasy. S pravidelnou aplikací se kudrlinky stanou poslušnými.

1. Chcete-li připravit produkt, přesuňte 2 lžíce. lehké pivo, 1 polévková lžíce. vodou a přidejte 3 lžíce. lžíce extraktu z mořských řas.
2. Smíchejte a rovnoměrně stříkejte směs na suché vlasy.
3. Během několika minut masírujte hlavu a zabalte ji ručníkem na půl hodiny.
4. Poté promyjte prameny a opláchněte je vodou s 2 čajovými lžičkami citronové šťávy.

Thalassoterapie pro obličej

Kosmetika s výtažky z řas jsou vhodná pro všechny typy pleti. Mají uklidňující, zvlhčující, stimulující a vyhlazující účinek. Při pravidelné aplikaci můžete zpomalit proces stárnutí a zlepšit syntézu kolagenu. Thalasoterapie tváře se provádí podle následujícího schématu:

1. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lyžičku suché řasy a nalít je 200 gramů vařené vody při pokojové teplotě. Nechte 1 až 1,5 hodiny nabobtnání.
2. Poté následuje napnutí, odstranění přebytečné vody a zbývající hmota může být aplikována na obličej s tlustou vrstvou po dobu půl hodiny.
3. Můžete přidat 1 polévkovou lžíci na napuštěné řasy. lžíce tvarohu.

Thalassoterapie - kontraindikace

Někteří lidé jsou z námořních postupů zakázáni a pokud to není vzato v úvahu, můžete zhoršit vaše zdraví. Léčba mořem je kontraindikována:

1. V přítomnosti chronických onemocnění ve stadiu exacerbace.
2. Pokud jsou onemocnění dýchacích cest, ačkoli thalassoterapie je vynikající prevence jejich vzhledu.
3. Pro alergické reakce je například jód a hypertyreóza.
4. Zvýšené teploty a bahno jsou kontraindikovány u gynekologických onemocnění, při nichž dochází ke zvýšení hladiny estrogenu v těle, například myomu nebo mastopatii. Těhotné ženy se pro takové postupy nedoporučují.
5. Chcete-li se plně chránit před léčbou, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc.

Thalassoterapie - knihy

V knihkupectvích naleznete literaturu o tomto tématu, která pomůže rozšířit znalosti o tomto tématu.

1. "Thalassoterapie: moře umyje všechny nemoci" S. Lapp . Autor je lékař, ale složité pojmy se nepoužívají v popisu užitečných postupů. V knize jsou popsány mechanismy účinku, indikace a kontraindikace v dostupném jazyce.
2. Thalassoterapie D. Russell . Tato kniha popisuje základní postupy thalassoterapie, jejich výhody a možné nevýhody.
3. "Thalasso a zdraví" I. Krasotkin . Autor popisuje výhody různých postupů a dává doporučení, jak provádět zotavení doma.