Tibetská medicína se od nepaměti vyvíjí a je stále velmi populární. Nemůže být přijata, ale je prostě nemožné popřít výhody některých cvičení. Tibetská gymnastika pro oči - živé potvrzení, že tradiční medicína spolu s drahými profesionálními léky a postupy mohou obnovit tělo a vyřešit mnoho zdravotních problémů.
Princip tibetské hormonální gymnastiky pro oči
Na rozdíl od léků, které působí hlavně v úzkém zaměření, poskytuje tibetská gymnastika komplexní účinek. Poté, co pravidelně začnete provádět speciální cvičení, oči se nebudou jen cítit lépe, přirozená zdravá bělost bílkovin se vrátí, všechny opacity zmizí. Tato gymnastika je tak silná, že brzy po začátku výuky mnozí dokonce odmítli brýle .
Kvalita všech cvičení může být zvýšena a poskytnout si pohodlné podmínky:
- Podle základních principů tibetské gymnastiky pro oči, zelená na vidění ovlivňuje víc než příznivě. Uspořádejte pracovní prostor (zejména oči se musí nejtvrdším způsobem zatěžovat), aby měl zelený prvek. Podívejte se na něj čas od času, abyste se uvolnili.
- Cítíte unavený, lehce zdvihněte horní a spodní víčko.
- Před zahájením práce ponořte obličej do malé nádoby se studenou vodou.
- Každé ráno se usmějete v zrcadle a plňte oči světlem a pozitivní energií.
Cvičení tibetské gymnastiky pro vizuální zlepšení
Samozřejmě je nejlepší provést celý komplex cvičení. Avšak vzhledem k tomu, že je možné pravidelně vynechávat dobu dlouhodobých studií, jsou povoleny individuální programy výpadků:
- Opravte vzhled dvou indexových prstů před obličejem. Postupně si vezměte ruce po stranách a pokračujte podle prstů periferního vidění.
- Otáčejte se očima ve směru hodinových ručiček a pak proti sobě.
- Blikněte co nejrychleji za pár minut.
- Představte si hodiny. Otočte oči diagonálně ze dvou na osm hodin a v opačném směru.
- Každá lekce je nejlépe doplněna o snadné tahy očních víček z vnitřních a vnějších rohů a naopak. Poté sedněte na chvíli tiše a zavřete oči, abyste se uzdravili.
Tibetská gymnastika pro oči je důležitá pro katarakty , glaukom a další oční onemocnění.