Pravděpodobně nebude na světě žádná osoba, která by alespoň jednou v životě neměla pocit strachu. Je naprosto přirozené, že se cítí a cítit se stydlivý s tímto pocity, protože tato reakce nás ukládá z různých nebezpečí a přínos strachu je již dávno osvědčenou pravdou.
Příklady výhod strachu
Za prvé, promluvme si trochu o vývoji lidského vývoje a antropologie. Vědci, kteří pracují v těchto vědních oborech, již dávno dokázali, že strach umožňoval lidstvu přežít a rozvíjet se. Naši vzdálení předkové, když se objevil pocit nebezpečí, se snažili co nejvíce uniknout ze zdrojů možných potíží, a proto jsme nezmizeli jako druh, jinak by starí lidé prostě zmizeli z nejpřirozenějších přírodních jevů, například ze stejného úderu blesku. Pocit hrůzy během bouřky, naši předkové instinktivně hledali útočiště, čímž zachránili svůj život. Právě tyto vědecké studie jsou prvním a hlavním argumentem ve prospěch strachu , ale diskutujeme o současných příkladech a důkazech této axiomu.
Mnoho lidí pociťuje nepříjemné pocity, když jsou ve tmě, a to jim brání v tom, aby se dopustili potenciálně nebezpečných akcí, například chodí po nočních ulicích nebo se pohybují v nezaostřeném bytě. V prvním případě existuje poměrně velká šance stát se obětí zločinců, v druhém případě dostat domácí traumu. Ale je to jen jeden příklad použití strachu z temnoty nebo jiného jevu, který způsobuje chvění v kolenou. Neméně důležité je, že když v těle vznikne pocit nebezpečí, začíná se rozvíjet adrenalin, který mobilizuje všechny síly, což znamená, že osoba zažívá mimořádný pocit vlastní moci . Překonáváme-li pod vlivem adrenalinu, můžeme cítit vlastní příležitosti, začít si respektovat sebe a objevovat nové obzory.
Dobrým příkladem použití strachu z výšek jsou spíše banální příběhy o tom, jak se člověk, který se rozhodl překonat sebe a zbavit se své fobie, se začal zabývat instruktorem padáku. Při překonávání se tyto osoby často začínají uspět v jiných věcech, protože věří ve své schopnosti více. Mějte na paměti, že se musíte zbavit strachu z výšek se zkušenými instruktory a ne nezávisle na procházkách po střechách, jinak by případ mohl skončit v tragédii, ne triumfu.
Další skutečnost, že člověk potřebuje tento pocit, může být dobře ilustrován příkladem přínosu strachu z vody. Často pocit nebezpečí činí člověka instinktivně a ne spoléhá na logiku, například často utekáme od stejných vetřelců. Představte si tedy, že člověk, který neumí plavat, najednou spadne do hluboké řeky nebo jezera, zdá se, že se musí utopit a neexistují šance na spásu. Ale vyvinutý adrenalin může působit na tělo, které je populárně nazýváno "mozky zaklepané zpět", a utopující člověk instinktivně pohybuje rukama a nohama tak, aby zůstal na hladině.
Stručně shrnuto lze uvést následující:
- Strach pomohl lidstvu přežít.
- Chrání nás před provokáním různých potenciálně nebezpečných situací.
- S uvolněním velkého množství adrenalinu do krve může člověk začít instinktivně jednat, čímž se zachrání.
- Strach nám pomáhá zlepšovat sebe sama, protože tím, že ji překonáme, začínáme respektovat sebe a věřit v sebe.
Nebojte se o své vlastní obavy, pokud vás nezastaví v životě, nemůžete se je zbavit vůbec, protože to je druh ochrany, který každý potřebuje.