Někdy v životě nastává velmi obtížné období, kdy se úplně stanete depresivní , a začnete navštěvovat různé myšlenky, až se zamyslíte nad sebevraždou. Jak se dostat z tohoto státu a najít pobídku za to, co stojí za to a mělo by žít - čtěte dále.
Proč stojí za to žít?
Představte si, že pokud ne, svět ztratí hodně. Jistě máte blízké a milované lidi - přátelé, rodinu, děti, kteří budou těžko přežít ztrátu. Přemýšlejte o bolestech, které budou trpět ztrátou milovaného člověka. Proto láska stojí za to žít.
Během existence života na Zemi lidstvo bojuje s otázkou, jaký je pojem života? Chodíme, myslíme si, že se učíme a získáváme určité dovednosti, máme radost, vytváříme rodinu, vymýšlíme vynálezy, jsme šťastní a snažíme se dosáhnout nových úspěchů.
V žádném případě to v minulosti nemělo cenu žít, i když jste tam byli dobře a pohodlně. Naučte se uvolňovat lidi a situace, bez ohledu na to, jak je to těžké. Čas pomůže obnovit a uzdravit rány na duši. Snažte se vyvíjet sebe sama a snažit se o dokonalost. Najděte si vzrušující lekci, abyste strávili čas se zájmem a potěšením: vyšívání, tanec, zpěv, aktivní sporty, procházky a výlety na zajímavá místa. Mimochodem, to je věřil, že během zpěvu člověk stříká své nahromaděné emoce. Pokud jste v rozpacích zpívat s cizími lidmi, vytvořit si seznam skladeb svých oblíbených písní nebo zapnout karaoke - a zpívat co nejhlasitěji a nejsilněji. Začněte studovat cizí jazyk, přihlaste se na kurzy vaření nebo řezání a šití. Běh ráno, cvičení, koupit předplatné do posilovny - to vše produkuje hormony potěšení.
Jistě máte blízké přátele, kteří budou vždy poslouchat a podporovat, pomáhat odvrátit od smutných a negativních myšlenek. Seznamte se s nimi, dobře se oblékajte a jděte
Pokud stále pochybujete o tom, že nepotřebujete lidi, udělejte dobročinnost nebo dobročinnost. Jděte do sirotčinky nebo do pečovatelského domu, do nemocnic, kde jsou novorozenci refuseniky, útulky pro zvířata - v takovém případě si uvědomíte, že lidé a zvířata potřebují vaši pomoc nejen v hmotné pomoci. Za to stojí za to žít, protože můžete někomu dát štěstí a teplo. Můžete dát svou péči, něžnost a pozornost těm, kteří ji potřebují. Snažte se dodržovat tyto tipy a určitě budete mít motivaci žít.