Termín "sublimace" je známý psychologům a fyzikům, ale význam, který v nich mají, je jiný. Pro fyziky je sublimace a desublimace látky přechodem od pevné látky k plynné a naopak, aniž by v obou případech probíhala kapalná fáze. V psychologii má sublimace zcela jiný význam, budeme o tom mluvit, stejně jako vliv tohoto procesu na tvořivost.
Metoda sublimace v psychologii
V širším smyslu je sublimace ochranným mechanismem psychiky, která vám umožňuje odstranit vnitřní napětí a přesměrovat jej, aby dosáhla jakéhokoliv cíle. Je tedy možné použít téměř jakýkoli impuls nepřijatelný člověku pro konstruktivní a požadované činnosti. Následující příklady sublimace mohou být citovány:
- sklon k násilí je spokojen při práci v policii;
- nezdravý zájem o mrtvoly je sublimován patologem;
- sadistické sklony mohou být přeměněny na práci chirurga;
- odmítnutí aktivního sexuálního života umožňuje získat větší sílu kreativity nebo sledování vědy.
Sublimace sexuální energie podle Freuda
Koncept sublimace byl poprvé představen Sigmundem Freudem v roce 1900. Rozvinul koncept psychoanalýzy, v němž je tento proces považován za transformaci úsilí o dosažení sociálně smysluplných cílů. Je třeba poznamenat, že sublimace podle Freuda je přesměrováním sexuální energie. Dokonce věřil, že každá kreativita je výsledkem přesměrování energie z erotických cílů do jejich práce. A pod pojmem "tvořivost" Freud znamenal jak práci v oblasti umění (malba, hudba), tak intelektuální práci (vědecká činnost).
Dnes má sublimace v psychologii širší smysl, ale stále je to sexuální energie, která je nejsilnějším a nejvýznamnějším motorem jakékoli činnosti. Podívejme se blíže na to, jak tento proces ovlivňuje kreativitu.
Sublimace sexuální energie a tvořivosti
Navzdory tomu, že Freud byl zakladatelem teorie sublimace, nemohl popsat jeho technologii. Kromě toho stále není známo, jak přesně se sexuální energie přemění na hnací sílu tvůrčí činnosti. Ale je jisté, že každý člověk se v tomto svém životě alespoň jednou věnuje sublimaci tohoto druhu.
Určitě jste si všimli, že během období zamilování jste překvapeni touhou něco udělat. Často jsou to milovníci (šťastní a ne velmi), kteří vytvářejí umělecká díla, dělají vědecké objevy. Ale i když sopka vášeň není zuřivost ve vašem srdci, můžete být zapojeni do nedobrovolné sublimace sexuální energie, který nebyl v poptávce. Nejjednodušším potvrzením tohoto procesu budou barevné a zajímavé sny. Oni jsou považováni za nejjednodušší produkt, který naše podvědomí produkuje. Viděli jsme krásný sen, pak se nevědomky angažovali v tvořivosti a tedy v sublimované energii. Vyšším stupněm sublimace je vědomé stvoření - psaní příběhů a básní, malba stěn s bláznivými graffiti, skládání hudby, zapojení
Někteří vědci a pracovníci tvůrčích profesí úmyslně odmítají mít sex, aby dosáhli vynikajících výsledků. Možná to umožní dosažení stanovených cílů v co nejkratším čase, ale žádný psychoterapeut nedoporučuje odmítnout sex úplně. Sex dává pocit štěstí a tento pocit je také naplněný šílenou energií, která může být také zaměřena na stvoření.