25 věci, které byste neměli dělat ve sprše

Průměrný člověk ve sprše tráví až 60 hodin ročně. A protože tento postup trvá tolik času, to je důvod, proč to správně provádíme, že? Naneštěstí mnozí z nás často dělají stejné chyby. Nejběžnější z nich bude popsáno v článku.

1. Nedělejte sprchu každý den. Nadměrná hygiena je stejně nežádoucí jako nesoulad. Vědci tvrdí, že každodenní koupání nejenže vede k dehydrataci a podráždění pokožky, ale také vyplavuje pokožku prospěšných bakterií a zvyšuje riziko infekce.

2. Neškrábejte pokožku hlavy nehty. To způsobuje lupy. Podložky prstů umyjí kořeny vlasů o nic méně důkladně.

3. Nepokládejte s koupáním po tréninku. Pot působí proti šíření škodlivých bakterií, které mohou způsobit vyrážku a abscesy.

4. Nepoužívejte oleje ve sprše. Kvůli nim bude podlaha příliš kluzká a můžete spadnout.

5. Nenechávejte houbičky a houby ve sprše. Po koupání by měly vyschnout, jinak se brzy změní na bakterie.

6. Nepoužívejte depilaci před pedikúrou. Dokonce i v nejlepším salonu můžete zvednout infekci. A zbývající lidé po holení vás jen zhorší.

7. Neumývejte vlasy šamponem každý den. Výjimku lze učinit pouze pro majitele příliš tenkých nebo mastných vlasů.

8. Teplá sprcha nemůže být skutečně povzbudivá. Chcete-li probudit, zotavit a "dobít" energii vody, na konci procedury zapněte studenou vodu po dobu 30 sekund, pak po dobu dalších 30 sekund se vrátíte na horkou a položte bod a stanete další 30 sekund pod chladným proudem.

9. Neumývajte ve sprše. Horká voda je škodlivá pro jemnou pokožku tváře. Nejlepší je umýt si umyvadlo pod teplým proudem.

10. Musíte si umyt vlasy a opatrně si namočit vlasy. V opačném případě nebudou šampony řádně umývat a vlasy nebudou řádně opláchnuty.

11. Umyjte si nohy. Mýdlá voda tekoucí k nohám nestačí k důkladnému čištění. Aby se zabránilo výskytu houby, měla by se pěna otřít do nohou. Kromě toho masáž nohou pomůže rozptýlit krev a zlepšit celkové zdraví.

12. Nepokládejte vlhké vlasy do ručníku. Mokré zámky jsou zranitelné a příliš těsné "turban" je může snadno poškodit.

13. Neodstavujte příliš dlouho teplu pod vodu. 10 minut pro jeden postup bude dost. Příliš teplé sprchování, možná a příjemné, ale velmi škodlivé pro pokožku.

14. Neotřižte pokožku ručníkem. To může způsobit podráždění. Jen se roztáhni tělo. Kůže tak rychle vysuší a zůstane zdravá.

15. Nepoužívejte kondicionér na vlasy na kořenech, aby nedošlo k vážení kudrlin. Tyto prostředky jsou určeny výhradně pro tipy.

16. Dermatologové nedoporučují vyrábět masky těsně po sprchování. Odborníci jsou přesvědčeni, že tato pokožka výrazně přesahuje. Abyste se vyhnuli potížím, je mnohem užitečnější po vodních postupech aplikovat zvlhčovače na obličej.

17. Nezapomeňte pravidelně čistit sprchovou hlavu - může se hromadit škodlivé mikroorganismy, které při koupání s vodou snadno padnou na tělo.

18. Nepoužívejte keřů každý den. Oni nejen odlupují mrtvou pokožku, ale také vymyjí užitečné prvky z kůže. Nejlepší je provádět postup čištění 2 - 3krát týdně.

19. V dobrém mýdlovém roštu by mělo být dno oka tak, aby voda nestala v něm. V opačném případě se bakterie hromadí tam.

20. Nenechávejte holicí stroj ve sprše. Při konstantní vlhkosti na lopatkách se mohou hromadit patogenní mikroorganismy. A nezapomeňte pravidelně měnit kazety!

21. Neumývejte sprchovým gelem nebo mýdlem. Existuje mnoho speciálních prostředků pro pokožku obličeje. V extrémních případech se jen umyjte vodou.

22. Nezapomeňte okamžitě zvlhčit pokožku po koupání.

23. Pravidelně vyměňujte ručník - ve vlhkém lázni se také může změnit na bakterie.

24. Umyjte lázeň po každém použití, aby se zabránilo výskytu patogenních mikroorganismů na povrchu.

25. Neodstraňujte sprchu tvrdou vodou. Takže se budete nejen umyt, ale také poškodit kůži, vlasy.