Jak zvýšit motilitu spermií?

Často, muži, kteří mají nízkou motilitu spermií, přemýšlejí o tom, jak je zvýšit. Je třeba říci, že tento druh porušení by měl být upraven pod přísným dohledem lékařů, kteří pravidelně vyhodnocují průběžné výsledky, předepisují spermogram.

Jak se provádí test motility spermií?

Taková studie předpokládá posouzení rychlosti pohybu a směru pohybu (přímočarých, zakřivených) mužských pohlavních buněk.

Analýza ukazuje stupeň aktivity zárodečných buněk, který je rozdělen do 4 kategorií označených písmeny A, B, C a D. Je třeba poznamenat, že normální rychlost pohybu spermií by měla být přibližně 0,025 mm / s.

Jak zvýšit mobilitu mužských pohlavních buněk - spermií?

První věc, kterou lékaři poradují při zodpovězení této otázky pro pacienty, je radikálně změnit způsob, jakým žijí svůj život. V tomto případě je terapeutický proces tohoto porušení zaměřen na odstranění příčin a nepříznivých faktorů.

Především musí být člověk odstraněn, tzv. Stagnující jevy v malé pánvi. Pouze aktivní životní styl, neustálá fyzická aktivita pomůže vyřešit tento druh problému.

Opuštění špatných návyků je nedílnou součástí a někdy i hlavní částí léčby. Kouření a alkohol negativně ovlivňují složení a kvalitu mužského ejakulátu, což dokazuje vědecký výzkum.

Zvláštní pozornost lékaři doporučuje, aby čerpali z denní stravy. Mělo by obsahovat nezbytné množství vitamínů a stopových prvků. Důležité pro proces tvorby spermií a jejich pohyblivost, mají vitamín C, a s tím i mikroelementy - selen a zinek. Mastné potraviny musí být zcela vyloučeny. Nabídka by měla obsahovat rybí pokrmy, mořské plody, obiloviny, čerstvou zeleninu a ovoce, luštěniny.