Vitamíny pro muže v plánování těhotenství

Zdravé a šťastné dítě není jen výsledkem skvělé a čisté lásky. Zodpovědný postoj k plánování, předběžné komplexní vyšetření a příjem vitamínů - to jsou nezbytné podmínky pro narození zdravého dítěte. Navíc budoucí rodiče by měli pochopit, že vedoucí rodiny bude muset přizpůsobit životní styl a stravu. Škodlivé návyky, nevyrovnaná strava, stres a přepracování nevyžadují nejlepší odtržení pro zdraví lidí a vážně narušují sílu reprodukčního systému.

To je důvod, proč budoucí otec by neměl zanedbávat přípravná opatření, zejména příjem vitamínů. Takže, co vitaminy potřebují k pití člověku při plánování těhotenství, pojďme se zabývat tímto problémem podrobněji.

Vitamínový komplex pro muže při plánování těhotenství

Z kvality samčího semena závisí hodně v procesu koncepce a vývoje dítěte. To je důvod, proč lékaři ve fázi plánování jmenují budoucí otcové speciální vitamínové komplexy, které posilují imunitu a zlepšují spermatogenezi. Zjistěte, které vitamíny potřebuje člověk při plánování těhotenství:

1. Vitamin E. Vliv vitamínu E na mužské tělo nelze podceňovat: když mu chybí, buňky mužských pohlavních orgánů se stávají neaktivní a zranitelné a koncepce je nemožná. Kromě toho, že je nejsilnějším antioxidantem a účastníkem tvorby hemoglobinu, má příznivý vliv na celkový stav budoucího otce. To je důvod, proč vitamín E doplňuje seznam vitaminů nezbytných pro muže při plánování těhotenství.
2. Kyselina listová. Téměř vždy je součástí komplexní terapie při léčbě neplodnosti, protože se aktivně podílí na tvorbě aktivních a životaschopných spermií. Ale i když budoucí otec je v pořádku s mužským zdravím, další část kyseliny listové - vitamín B (B9), při plánování těhotenství, to neublíží.
3. Vitamín C. Kočičí a virové nemoci vůči budoucímu otci jsou zbytečné. A není to jen o zachování imunity - vitamín C nebo kyselina askorbová se také podílí na komplexních procesech spermatogeneze, zejména zodpovědných za odolnost semen k poškození.
4. Vitamin F. Když se ptát, jaké vitamíny pít člověku při plánování těhotenství, lékaři nezapomněli zmínit tento vitamin. On je aktivní účastník na zrání spermií a je také zodpovědný za pružnost stěn spermií. Kromě toho má vitamin F příznivý účinek na celkový stav a práci mužských pohlavních orgánů.

Takže jsme se rozhodli, že nejlepšími vitamíny pro muže při plánování těhotenství jsou: vitamín E, C, B9 a F. Nyní se zabýváme nutností pro dobře koordinovanou práci reprodukčního systému, mikroelementy:

1. Zinek. Nedostatek zinku je vážným úderem na zdraví mužů ve všech projevech. Tato látka je zapojena do procesu tvorby hormonu testosteronu a zárodečných buněk, takže žádný zinek není nezbytný pro žádný vitaminový komplex pro muže.
2. Selen. Úloha tohoto chemického prvku nemůže být podceňována: posiluje imunitu, snižuje pravděpodobnost srdečních onemocnění, zpomaluje stárnutí a destrukci kostní tkáně. Zvláště důležité je selén pro muže ve fázi plánování těhotenství. Za prvé, je nesmírně nutné plné hodnoty sexuálního sexuálního života. Zadruhé, bez selenu, spermie ztrácejí schopnost pohybu. Kromě toho nesmíme zapomínat, že lidé ztrácejí selen spolu se spermatem.