Světové náboženství, filozofické učení odpovídají na otázku, co je duchovní síla. Nemrtvá lidská duše vyjadřuje božskou podstatu, ale pokud skeptici ateisté pochybují o existenci samotné duše, pak není přítomnost duševní síly v žádném pochybnosti. Lidé často cítí recesi duševních sil jako prázdnotu, apatii.
Duševní síly - co to je?
Soulní síly jsou vnitřním zdrojem energie člověka, který mu umožňuje vypořádat se s obtížemi a překážkami, je to láska k životu, blízcí lidé, schopnost kultivovat morální a duchovní vlastnosti. A. Camus, francouzský spisovatel, řekl, že duchovní vlastnosti nejsou dány v již připravené formě od narození, ale jsou kultivovány člověkem po celý život.
Jaký je projev duševních sil?
Schopnost hluboké lásky, vysoké zodpovědnosti, smyslu pro sebe, příbuzné a společnost rozvíjí silné vlastnosti duše. Vyjádření duševních sil v životě lidí je vyjádřeno různými způsoby:
- vysoké vytrvalostní hodnoty - altruismus, lidstvo, láska;
- věrnost jejich práci za obtížných podmínek, deprivaci;
- překonávat zoufalství v obtížných obdobích života;
- vysoká motivace;
- schopnost sebeorganizovat a rychle se rozhodnout v napjatém okamžiku;
- schopnost sdílet své teplo s blízkými a těmi, kteří jsou v nouzi.
Proč potřebujeme duchovní sílu?
V každodenní marnosti, psychika člověka zažije obrovské napětí. Soul síly v životě, jako je vytrvalost, vytrvalost, vůle - pomáhá rozvíjet odolnost proti stresu , dosáhnout požadovaných výsledků a jsou důležité:
- v rodině, v procesu výchovy dětí, je to velmi rozsáhlá a energeticky náročná práce;
- v profesích, kde je vyžadována velká obětovost (lékařství, vzdělávání, dobrovolnictví);
- během zkušeností s nepříjemnými a tragickými událostmi.
Kde získat duševní sílu?
Duše mohou vysušit. Dlouhodobý dopad nepříznivých faktorů, nedostatek morální podpory vede k devastaci "plavidla". Takový člověk vypadá zlomený, neschopný projevit silné pocity: nerodí se, nezlobí se, nemůže plakat. Kde kreslit duchovní sílu, když nejsou ani pro výkon každodenních záležitostí:
- komunikace - pomáhá neuzavírat sebe;
- číst autobiografické knihy slavných lidí, kteří prošli, překonali obtížnou cestu, jak se stát sebou;
- nechte pocity, dejte jim plný výraz: plakat, křičet jako v dětství;
- Pobyt v přírodě je jedním z nejlepších způsobů, jak zažít plnost duše.
Jak obnovit duševní sílu?
Oslabení mentálních schopností může vést k vážným zdravotním problémům až k rozvoji přetrvávající deprese - to je již vážný důvod, proč se poradit s lékařem. Rychlé zotavení závisí na řadě důvodů: charakter, temperament, hloubka problémů. Je pozoruhodné, že melancholičtí lidé, na rozdíl od cholerikálních, krutých a flegmatických, nejvíce tvrdě obnovují duchovní sílu. Psychologové doporučují několik způsobů:
- Vezměte si svůj bezmocný stav v tomto okamžiku. Řekněte si "Ano, teď je to tak." Kritika, pocit hanby, vina za jejich impotenci zde nepomůže, jen úplné přijetí;
- plnohodnotný spánek - spát tolik, kolik tělo bude vyžadovat, silné uzdravení probíhá spánkem;
- zvládnout jednoduché meditace, dýchací techniky;
- omezení toku informací: internet, televize, noviny - je známo, že prostřednictvím médií existuje spousta negativních informací;
- použijte techniku "slibu ticha" - 24 hodin, než se mluvit, varovat předem o této blízkosti;
- výlet mimo město, do přírody, nejlépe v blízkosti vodního zdroje. Rozjímání vodního povrchu vede tělo do mírového stavu;
- odvolání na psychologa v případě zhoršení stavu. Navštěvující psychoterapeutické skupiny pomáhají vyjadřovat pocity, mluvit v bezpečném prostředí.
Tři síly duše - pravoslaví
Co je duchovní síla z pohledu křesťanského náboženství. Tři síly duše dohromady tvoří jeho celistvost. Svatí otcové je volali:
- Beam vůle (božská energie, spiritualita, usilující o krásu).
- Ray pocitu (oduševnění, emoce).
- Záře mysli (tělesnost, rozum, rozum).
Teologické učení uvádí, že úbytek duševní síly je důsledkem porušení rovnováhy a nesprávného následování Boží vůle. Vrácení síly pomáhá:
- rozvoj sebe sama s vysokou morálkou, návrat z osobní vůle (sobectví) k vůli Stvořitele;
- udržení mužnosti, vytrvalosti, mobilizace vůle , schopnost řídit drobné věci;
- čtení modliteb, dodržování rituálů - zvyšuje účast v Božské a odstraňuje úzkost neklidné mysli.
Slavní lidé s duchovní silou
Lidé s duševními silami vždy přitahují pozornost k sobě, mohou způsobit konfliktní pocity, ale častěji tento respekt a obdiv. Těžká životní cesta je zatvrdila, zatímco oni neztratili svou lásku k životu, laskavosti a smyslu pro humor:
- Matka Teresa - celý svůj život věnovaný opuštěným. Předčasné zvýšení o 3.30 hod. - péče o nemocné a chudé. Nejvyšší duchovní síla byla láska.
- Jurij Gagarin je sovětský kosmonaut, byl schopen být ve všech náročných situacích naprostý a klidný a ostatní se s touto podmínkou obvinili. Vzal si zodpovědnost za tělesnou výchovu všech obyvatel svého dvora, vnášel lásku ke sportům svým vlastním příkladem.
- Victor Frankl je rakouský psychiatr, který prošel nacistickým táborem v roce 1942. Vzbudil lidskou vůli žít v logoterapii. Pomohl najít smysl být v nelidských podmínkách a říkat život "Ano!".
- Nico Vuychich je australský mluvčí, který se narodil s fyzickou vadou (nedostatek končetin). Několikrát jsem spadl do deprese a deprese, pokoušel se spáchat sebevraždu, ale láska mých rodičů mi pomohla nalézt podporu v sobě. Jeho posláním je pomáhat jiným lidem, kteří jsou zoufalí.
Matka Tereza
Yuri Gagarin
Viktor Frankl
Niko Vujicic