Každý ví, že během těhotenství se zvyšuje potřeba vitamínů a stopových prvků. Někteří lékaři předepisují multivitamínové komplexy těhotným ženám, jiní doporučují konzumovat vitaminy v čerstvé zelenině a ovoci. Nesporné je použití granátového jablka během těhotenství, protože obsahuje obrovské množství vitamínů a mikroelementů, které jsou během tohoto období potřeba.
Co je užitečné pro granáty pro těhotné ženy?
(C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) a vitamínů C (B1, B2, B6, B15) a stopové prvky (železo, draslík, hořčík, hliník, selén, vápník, fosfor, měď). Kromě toho je použití granátového jablka během těhotenství vynikající prevencí nachlazení, protože tento plod má imunomodulační a obnovovací účinky. Železo, které je obsaženo v granátu, pomáhá při léčbě anémie způsobené nedostatkem železa, což je často pozorováno u těhotných žen.
Výhoda granátového jablka pro těhotné ženy za různých podmínek
Můžete použít granátové jablko v prvním trimestru těhotenství, zejména s toxikózou (nauzea a zvracením), která snižuje příznaky toxické toxicity. Na otázku "Co je užitečné pro granátové jablko během těhotenství ve třetím trimestru?", Můžete odpovědět, když jste studovali jeho diuretický účinek. Od 26. týdne těhotenství mnoho žen má otok různého stupně závažnosti a použití granátového jablka má protiedémový účinek a podporuje vylučování vody z tkání. Antihypertenzní účinek (přispívající ke snížení krevního tlaku) granátového jablka může být použit u těhotných žen s pozdní gestací (preeklampsií).
Kolik granátových jablek můžete jíst?
I přes velký počet užitečných vlastností je třeba si uvědomit, že nadměrný příjem granátového jablka může negativně ovlivnit stav zubní skloviny. Vzhledem k rostoucí potřebě rostoucího plodu v vápníku může zubní sklovina těhotné ženy ztratit a nadměrná spotřeba granátového jablka může dále zničit. Proto, než budete jíst granátové jablko, musíte jíst kus sýra nebo si kartáčovat zuby a po užití granátového jablka opláchněte ústa vodou.
Když granáty nejsou užitečné pro těhotné ženy?
Těhotné můžete jíst granátové jablko v případě, že nemáte alergie na toto ovoce. Chcete-li zjistit - jak vaše tělo reaguje na granátové jablko - stačí jíst několik zrn a čekat 30-40 minut. Za přítomnosti alergií na těle se mohou objevit velké husté hyperemické skvrny nebo malé červené skvrny (kopřivka), které budou velmi svědivé. Vyrážka se může rychle rozptýlit po celém těle. Nejhorší variantou alergické reakce je Quinckeho edém, který se projevuje otokem hrtanu. Quinckeho edém může postupovat postupně, nebo může být blesk, a pokud pacient neposkytuje lékařskou péči, osoba může zemřít. Je možné předpokládat alergii u těhotné ženy po zjištění anamnézy: zda je žena alergická na potraviny nebo léky.
Druhým možným negativním okamžikem je použití těhotných žen z granátového jablka s vysokou kyselostí. V pozdním těhotenství, kdy jsou vnitřní orgány přemístěny těhotnou děloze, je gastroesofageální reflux někdy poznamenán
S opatrností musíte jíst granátové jablko s těhotenstvím s tendencí k zácpě a hemoroidům, protože taníny obsažené v něm zhoršují problémy s stolicí.
Shrneme, že tento granát, stejně jako jiné užitečné výrobky, by měl být používán s omezenou schopností a měl by vzít v úvahu individuální vlastnosti svého těla. V opačném případě může tělo těhotné ženy poškodit více než dobré.