Většina žen byla v nepříjemné situaci, když příští ráno po bouřlivém svátku její společník absolutně nedokázal ukázat žádnou aktivitu a stěžoval si na syndrom kocoviny . Pokud nejste připraveni dát kříž na všechny denní plány, které se týkají vás i vašeho muže, pak byste měli učinit všechna možná opatření, aby člověka na nohy co nejrychleji.
Hangover syndrom - příznaky
Nejčastější známky syndromu kocoviny jsou známé téměř každé osobě. Někdy je chyba částka opilá, někdy - kvalita, a někdy - a pak a druhá dohromady. Nejčastějšími stížnostmi během syndromu kocoviny jsou:
- nenapravitelná žízeň, sucho v ústech;
- bolesti hlavy;
- nevolnost, zvracení;
- obecná slabost, malátnost;
- bolest břicha;
- závratě;
- neochota pohybovat.
Pokud osoba má jednu nebo dvě charakteristiky z celého seznamu, je snadné ji přežít, ale někdy někdy vykazují většinu znamení současně. Pokud se však aktivujete v boji proti syndromu kocoviny, ve většině případů můžete postavit osobu na nohy.
Silný syndrom kocoviny - co dělat?
Ve vědě o tom, jak snížit syndrom kocoviny, je důležitý integrovaný přístup. Proto je důležité přesvědčit člověka, aby okamžitě přijal všechna dostupná opatření, aby ho postavil na nohy.
- První věc, kterou člověk potřebuje po svátku, je dobrý spánek po dobu 8-9 hodin. Můžete ještě víc, pokud člověk může spát déle. Během této doby bude samotné tělo provádět restaurátorské práce a bude mnohem vhodnější pro další záchranná opatření.
- Potřebujete hodně pití. Za tímto účelem jsou vhodná minerální voda, slanina, sladký čaj, slanina nebo slaná slanina nebo voda se slanou vodou. Sůl uchovává tekutinu v těle a účinně snižuje žízeň a cukr umožňuje cítit nárůst energie.
- Aby se tělo uvolnilo z intoxikace, je nutné užít 1 tablet aktivovaného uhlí pro každých 10 kilogramů hmotnosti. Takže muž o hmotnosti 80 kg by měl užívat 8 tablet.
- Chcete-li zmírnit bolesti hlavy a doprovodné příznaky, stojí za to vypít několik tablet citramonu, analginu, pentalginu nebo jakéhokoli jiného podobného prostředku. V tomto případě bude dávkování stejné, bez ohledu na váhu.
- Je-li pozorována bolest břicha, doporučuje se užít no-shpu nebo almagel v souladu s dávkováním uvedeným v pokynech.
- Cítit trochu lépe a dělat chladnou sprchu. Je nutné vyhnout se horké vodě, může se jen zhoršit, ale chladná voda přináší dobré pocity.
- Poté je třeba nabídnout muži snídani: měla by být polévka nebo kaše, v extrémním případě - vývar s nudlemi nebo krutony. Teplé tekuté pokrmy uklidní žaludek,
jehož sliznice je podrážděna alkoholickými nápoji. - Chcete-li eliminovat špatný dech, musíte přesvědčit muže, aby si kartáče nejen zuby, ale i jazyk, a pak důkladně opláchněte ústa kondicionérem a použijte osvěžující sprej. Kromě toho můžete také kreslit lidové techniky: například žvýkat petrželkou (zelené a kořenové), jíst jablko, držet vavřínový list v ústech, žvýkat skořicí.
Po všech těchto obnovovacích opatřeních by se člověk měl cítit mnohem lépe. Nicméně tato opatření fungují lépe, pokud je příčinou obecné sklony k tomu, že se osoba po požití alkoholu cítí špatně. Pokud se jedná o otravu s nízkým obsahem alkoholu, nemusí být zlepšení příliš nápadné.