Především se žena bojí toho, co neví. Proto, pokud se první narození uskutečnilo bez zvláštních komplikací, strach z druhého narození již není tak silný nebo nepřítomný: těhotná žena ví, co očekávat a připravuje se na ni. Pokud však v prvním narození došlo k vážným komplikacím pro matku nebo dítě, strach z druhého porodu má skutečný základ a můžete se ho zbavit pouze tehdy, pokud odstraníte příčiny, které vedly ke komplikacím.
Ale častěji neví, žena o porodu moc vědí a co by se mělo dělat během nich, ale slyšel spoustu strašných příběhů od známých, viděl dostatek filmů nebo četl fóra na internetu. A u podezřelých žen mohou takové příběhy způsobit strach z panice, což vám brání v poslechu skutečných doporučení a ve skutečnosti může způsobit komplikace během porodu.
Jak překonat strach z porodu?
Chcete-li pochopit, jak se žena vyrovnává, když je strach z porodu, musíte se zeptat, co to způsobuje. Pokud se jedná jen o pověsti a drby, které vyděsit ženu nerazhavshuyu, může poradit více komunikovat s těmi, kteří se narodili snadno a bez komplikací nebo s velkými matkami.
Některé rozhovory však nebudou dávat moc, jestliže žena není připravená na to, co ji čeká během porodu, neví, jak se její těhotenství děje a jaké komplikace může způsobit, nerozumí mechanismu porodu a není připravena, jak pomoci normálnímu generickému procesu . Může být doporučena, aby se zúčastnila školení pro nastávající matky, kde se těhotná žena může naučit techniku relaxace, správné dýchání během porodu , může provádět soubor fyzických cvičení, které posilují tělo a pomáhají při porodu. Během samotného narození, aby se předešlo komplikacím, by žena měla jasně a nepochybně dodržovat všechny pokyny lékaře a porodní asistentky.