Jak přežít přerušení vztahů?

Všichni se bojíme změn, které do našich životů prasknou jako hurikán a vše obrácené vzhůru nohama. A ačkoli někdy bychom rádi něco "neobvyklého", ale přesto ostré změny v celém životě - to je velmi silný stres.

Jak může přežít rozpad vztahů se svým milovaným přítelem nebo manželem?

Psychologové poznamenávají, že nejhoršími důsledky může být narušení již vytvořených dlouhodobých vztahů, zvláště když vše vypadá docela dobře a zprávy, které potřebujete k rozdělení, jsou zachyceny jako stráž z modré. Samozřejmě nejjednodušší je v této situaci osoba, která toto rozhodnutí učinila, protože to je jeho volba, kromě toho je jistě zvážen. Ale co má zůstat u toho, kdo zůstal u rozbitého žlabu, zcela nepočítával na svobodu, která mu byla zbytečná? Jak může přežít přerušení vztahů?

Hlavní věcí je, že si pamatujete - nikdo nepřijde a nebude vám šťastný. Čas je skvělý doktor, ale pořád nemůžeš sedět nehybně. Na rozdíl od mužů je to pro nás jednodušší, ženy - nejdřív můžete volat s věrnými přítelkyněmi nebo provádět rozsáhlou nákupní terapii. Ah, pochybuji obecně o tom, zda muži prožívají přestávku ve vztazích? A marně! Nejsou to ostnatá žehlička - mají také různé způsoby!

No, co? Podívejme se ještě podrobněji na to, jak lidé zažívají přestávku ve vztazích mezi muži.

Souhlasím - to je důležitý bod! Pokud vás opustil a není tak snadný a sladký, bude vám pro něj snadněji odpouštět, i když to nebude znít moc dobře. Pokud jste ještě pryč, musíte pochopit, jak nejlépe se zbavit nevyhnutelného pocitu viny. Obecně platí, že zde jsou také možnosti.

Samozřejmě, většina mužů se stále přizpůsobuje velice rychle, jednoduše vydrží přestávku nebo rozvod a dokonce i brzy se ožení, přestože mohou upřímně věřit, že jste nejlepší! Ale někteří z nich budou také procházet depresí a devastací. A v tomto případě mohou být muži dokonce horší než ženy: koneckonců, tradičně musí být mužské utrpení drženo v sobě nebo utopeno ve láhvi. Navíc, po přerušení vztahů, může se ukázat, že to není příliš mnoho jeho přátel, ale je zde mnoho domácích problémů, ale nikdo se k tomu nedočká a nepodporuje. No, jak můžete přežít přerušení vašeho vztahu a ještě se opít? Pokud nebudete odcházet s hlavou v práci.

A tam jsou ti, kteří po dlouhou dobu nemohou vytvořit nový vztah na popelu, ačkoli zdá se, že normálně reagovali na rozvod, dokonce s nadšením. Postupně se však ukázalo, že požadovaný útěk z rutiny, zodpovědnosti a odpovědnosti rodinného života ne vždy odpovídá mužskému konceptu svobody, který vypadá jako nepřetržitá dovolená a neomezený výběr mimořádných žen. Jedná se o takzvaný "syndrom sedmnáctého měsíce". A tak k takovému nerealizovanému snílkovi, aby přežil přerušení vztahů, jak může pomoci psychologa.

Muži jsou muži, ale musíme přemýšlet o sobě!

Naše způsoby, jak přežít prasknutí dlouhodobých vztahů, nebudou příliš originální, ale není to o originality, ale o účinnosti, ne?

První věc, kterou musíte pochopit, je, že život pokračuje. Ano, bude to úplně jiný život, ale by se měla snažit plnit prázdnotu kvalitativně. Může to být klub, dobrovolnické hnutí, hobby třídy - něco, co vás odtrhne od smutných a bolestivých myšlenek. Navíc je to zcela nový okruh lidí, lidé, kteří nemusíte říkat, proč jste teď sám.

Pokud máte potíže s péčí, ale žádné děti nebo jste vyrostli - získáte domácího mazlíčka. U psů například osamělost při procházce nebude tak bolestná.

Jsou-li tedy děti na jedné straně vaše osobní potíže, jak přežít oddělení vztahů se svým manželem, jejich problémy mohou být přidány a na druhé straně - nejste sami! Máte někoho, komu se postaráte, pro koho žít!

V žádném případě nemůžete jít na cestu obvinění sebe sama nebo vašeho bývalého partnera ve všech vážných. Ve skutečnosti neexistuje mnoho takových zřejmých a jednoznačných případů rozpadu vztahů. Proto byste se neměli zapojovat do sebeobjevení a obviňovat se za všechno jenom sebe nebo člověka, s nímž jste pravděpodobně zažili mnoho šťastných okamžiků a dokonce žili bok po boku, když jste získali děti.

A jestliže je pro vás těžké zvládat zničující důsledky sami - nevzdávejte se pomoci přátel nebo profesionálů. Nezavírej se a čtyři stěny!