Na ulici je nechutné počasí, všichni jsou ponurá, chodí na nohu v autobusu a pak na pracovišti o tom, proč taková špatná nálada. A co se má něco radovat - život vrhá nepříjemné překvapení! A tak tady jdeme, mumláme, přijímáme v odpovědi namísto usměvavých poklesků a sarkastických poznámek. Ale je také nemožné, člověk byl vytvořen, aby byl šťastný. Takže se musíte naučit, jak se těšit z života a jak se od něho těšit.
Jak vrátit radost z života?
Celkově se otázka, jak se naučit užívat života, je špatná. Každý má schopnost užívat si život, jen některé z nich trochu ztratili své dovednosti. A neříkejte - alespoň ve vzdáleném dětství jsme byli všichni šťastní a každý den se radovali. Proto bude správnější hledat způsob, jak vrátit radost z života, jak ji znovu získat.
- Za prvé, nezapomeňte, kdybyste nebyl jako robot, automaticky provádět potřebná opatření. Doba, kdy jste si užívali své hodiny.
- Pamatuješ si? Jaký je čas: hluboké dětství, doba první lásky, studium na univerzitě, první roky manželství?
- Teď si myslete, co se od té doby změnilo, proč si teď nevšimnete malých radostí života. Nyní máte nezajímavou práci, přestat milovat svého manžela kvůli celé dlouhé nemoci, která způsobila depresi? Co se děje, co tě dělá tak jedovatým životem?
- Jen se nedopusťte s výrazem "to v dětství nebylo žádné starosti, to je důvod, proč byla hodně radosti", dospělý život neznamená pouze šedou rutinu a rutinu. Alespoň se podíváte na jejich babičky, mají více důvodů pro smutek (spousta onemocnění, malý důchod, děti navštěvují zřídka), ale mnozí z nich mohou dát mladým lidem radost. Takže věk nemůže být důvodem pro smutný postoj k životu.
- Předpokládejme, že jste se rozhodli, že jste jako dítě jen šťastní. No, co bylo tehdy, co teď není? Pak byli všichni opatřeni rodiči, a nemuseli jste si dělat vlastní rozhodnutí, opravdu si myslíte, že je to zástava štěstí? Samozřejmě, ne, jde o váš názor na každodenní události. Jako dítě jste určitě věděli, jak se těšit na prosté potěšení ze života - lahodný cukrík, vysoká modrá obloha a koťátko, zábavně běžící po motýlku. Takže to, co vás teď zastaví, je užít si to samé, nebo může obloha změnit barvu, sladkosti už nejsou sladké a koťata nejsou ta, která jsou pryč? S největší pravděpodobností jste jen tak zaneprázdněni se stížnostmi na život, že si neděláte potíže s touto krásou.
- Ano, nyní máte rodinu, práci a starosti, které tam nebyly dříve. Ale jsou tu i radosti z rodinného života, opravdu jste na ně zapomněli? Nevíte, jak si užívat své vlastní úspěchy nebo malé věci, jako je dobré počasí? Pak buďte šťastní pro svého manžela a pro vaše děti, protože je to požehnání, že jsou tak chytří a krásní.
- Jak začít užívat si života? Naučit se přemýšlet jinak, protože naše myšlenky nacházejí svůj odraz ve hmotném světě. A pokud si myslíte, že soused je špatný člověk, hlava je chamtivá a nespravedlivá osoba, přátelé jsou samoobslužní, manžele je spousta a všichni lidé na Zemi jsou nechutní, pak brzy jistě obdržíte více než jedno potvrzení vašich odhadů. Snažte se věřit, že žijete mezi nejúžasnějšími lidmi na světě, protože to je vlastně tak. Ano, všechny mají nedostatky, ale podívejte se na to, jaké ctnosti mají tito lidé. Budete překvapeni, když zjistíte, že sekretářka je přinejmenším drby, ale láskavým člověkem, který vás jistě podpoří v obtížné chvíli, pokud jí to dovolíte. Vaše děti, přestože mumlají, jsou neuvěřitelně nadané a manžel může být někdy líný, ale miluje vás a děti a nikdy se po celou dobu svého života nikdy nepodíval.
Ve všech, podívejte se na profesionály, pak radost nebude vás čekat. - Abyste byli úspěšní, musíte mít nutně plány na život, pevně dodržet stanovené cíle. To je všechno pravda, ale nebuďte v úsilí o budoucnost zapomenout na přítomnost. Učte se s myšlenkou, že za 5 let se stanete vedoucím pobočky a děti půjdou na prestižní univerzitu, ale pamatujte si, že i teď žijete, je potřeba. Jinak, co bude za 5 let? S dobrým postavením a uspořádanými dětmi, ale s nervovými poruchami a exacerbací chronických onemocnění. A pokud se nenaučíte věnovat čas sobě a užívat si dar, tak to bude.