Pokud si přejete vydat a porodit zdravé dítě, ženy se často ptají, jak se připravit na těhotenství. Zvažme tento proces podrobněji a zdůrazňujeme hlavní body, použité léky, etapy přípravného období.
Pregravidní přípravu na těhotenství - co to je?
Termín "pregravidární přípravek" se používá k označení souboru opatření zaměřených na správnou funkci organismu, která přispívá k nástupu těhotenského procesu. Definice vznikla spojením dvou syntetických základů: "pre" - předchozí a latina "gravida" - těhotná. Samotný proces se skládá z několika etap, mezi kterými specialisté v oblasti plánování rodiny vybrali:
- definování pojmů vhodných pro koncepci ;
- hodnocení zdravotního stavu budoucích rodičů;
- příprava na nadcházející pojetí;
- Stanovení optimálních dnů pro oplodnění vajíčka .
Mluvíme o tom, jak se připravit na těhotenství, lékaři doporučují zahájení procesu nejpozději šest měsíců před plánovaným datem početí. Tato doba je nezbytná pro komplexní vyšetření obou partnerů, léčbu identifikovaných chronických infekčních a zánětlivých procesů v těle. Ihned se mohou stát překážkou pro narození zdravého malého dítěte.
Příprava na těhotenství - kde začít?
Příprava těla na těhotenství by měla začínat komplexním vyšetřením orgánů. Současně je věnována velká pozornost stavu reprodukčního systému, jak budoucí matce, tak i otce. Navíc preventivní vyšetření takových specialistů, jako jsou:
- endokrinologa;
- kardiolog;
- oculist;
- neuropatolog;
- zubař.
Zároveň budoucí rodiče provedou testy, které odrážejí stav a fungování vnitřních systémů:
- krevní test (obecná a biochemická);
- analýza moči;
- stanovení hladiny hormonů;
- zátěž z močové trubice a pochvy (pro ženy);
- studie krve za syfilis a jiné sexuální infekce.
Jak se připravit na těhotenství psychologicky?
Mladé dívky, které se jen chtějí stát matkami, se často zajímají o odpověď na otázku, jak se morálně připravit na těhotenství, přizpůsobit se dlouhému a zodpovědnému procesu. Psychologové poznamenávají, že přesvědčení žen často závisí na průběhu těhotenství přímo z nálady. Povinné podmínky jsou:
- Snížení stresových situací. Čím méně žena čelí zkušenostem a stresu, tím lepší je její blahobyt, což se nemůže odrážet ve stavu reprodukčního systému. Stabilní hormonální pozadí je základem pro rychlejší koncepci.
- Snižování úzkosti pro budoucnost. Žena by měla pocit pohodlí a radosti při pohledu na její plány, budoucnost. Organizmus je uspořádán tak, že netoleruje závažné změny vyžadující fyziologickou restrukturalizaci, změny ve způsobu a pořadí dne. Z tohoto důvodu je nutné snížit rozsah budoucích změn vlastního vnímání, začínat si zvykat na budoucí změny již ve fázi plánování dítěte.
Vitamíny pro těhotenství
Pregravitální příprava na těhotenství zahrnuje užívání léků a léků pro stimulaci reprodukčního systému. Zvláštní místo mezi těmito léky je obsazeno komplexy vitamínů. Přijetí lékařů se doporučuje začít 3-6 měsíců před plánovaným počátkem. Povinným vitamínem je kyselina listová.
Tato sloučenina pozitivně ovlivňuje reprodukční procesy, pomáhá nést zdravé dítě. Lékaři doporučují každých 24 hodin konzumovat 400 μg kyseliny listové. Přijetí pokračuje i po začátku těhotenství, a to až do 12 týdnů včetně. Kromě kyseliny listové jsou pro budoucí matky neocenitelné následující vitamíny:
- E - denní potřeba 100-300 IU;
- vitamin D - 400 IU denně;
- K - 1 mg;
- vitamín A - 3000 IU;
- C - 60 mg.
Pre-gravitační příprava - léky
Kyselina listová v přípravě na těhotenství není jediným vitamínem potřebným tělem. Konkrétně pro budoucí matky byly vyvinuty složité vitamínové přípravky, které berou v úvahu každodenní potřeby. Optimálně vyvážené vitamíny a stopové prvky. To eliminuje potřebu více léků. Mezi oblíbené prostředky patří:
- Abeceda pro těhotné ženy;
- Bio-max;
- Vitrum Prenatal ;
- Gendevit dragees;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Prenatal;
- 9 měsíců.
Příprava na těhotenství - testy
Aby se správně připravila na těhotenství a neztrácela důležité okamžiky, měla by se žena obrátit na centrum pro plánování těhotenství. Ty fungují ve velkých městech. Při jejich nepřítomnosti se žena, která se chce stát matkou, může obrátit na ženskou konzultaci v místě svého bydliště. Průzkumy začínají návštěvou gynekologa a vyšetření na křesle. Současně se na mikroflóře z vaginy a uretry shromáždí nátěry, které odhalí chronické onemocnění v reprodukčním systému a infekci. Žena je zkoumána na:
- ureaplasmas ;
- chlamydia;
- mycoplasma.
Přímo se tyto patogeny často stávají překážkou normálního těhotenství. Potom je dívce směrována pro výzkum:
- společná krev;
- biochemie;
- analýza moči.
Souběžně se krevní skupina a faktor Rh používají k vyloučení komplikací, jako je konflikt Rh. Jiné povinné studie před plánováním těhotenství zahrnují:
- analýza hepatitidy;
- výzkum syfilisu (RW);
- analýza toxoplazmózy;
- analýza cytomegaloviru;
- studie o rubeole.
Příprava na těhotenství - jídlo
Zvláštní výživa před koncepcí dítěte je jednou z podmínek úspěšného těhotenství. Lékaři proto doporučují 3 měsíce před zahájením procesu úplné vyloučení výrobků obsahujících konzervační látky, syntetické přísady. Rychlé občerstvení, příliš mastné pokrmy, solení, kouření by měly být odstraněny ze stolu. Jsou těžko stravitelné, prakticky neexistují žádné užitečné látky. Ve stravě se doporučuje, aby reproduktoři zahrnuli:
- čerstvá zelenina;
- ovoce;
- mléčné výrobky;
- ryby;
- nízkotučné maso.
Jak se připravit na těhotenství po 40 letech?
Odpověď na otázku ženy o tom, jak se správně připravit na těhotenství v tomto věku, lékaři říkají, že samotné pojetí není žádoucí. Strach lékařů je spojen s věkovými změnami v reprodukčním systému. Ženy, které se rozhodly mít dítě, lékaři doporučují komplexní laboratorní vyšetření.
Kromě standardních studií, rozmazání, před přípravou na těhotenství se doporučuje konzultovat genetické centrum. Po 40 letech se dramaticky zvyšuje pravděpodobnost vývoje genetických abnormalit a vrozených onemocnění u plodu. Po přijetí závěru znalce, jeho souhlasu, může budoucí matka plánovat otehotní. Pokud lékař hovoří o vysokém riziku vzniku anomálií, je nutné se zdržet těhotenství.
Jak se připravit na těhotenství po tuhém těhotenství?
Tváří v tvář vyčerpávajícímu vývoji plodu, který si přeje vyhnout se opakování komplikací, má žena zájem o to, jak se příště připravit na těhotenství. Hlavní body tohoto procesu jsou:
- identifikace příčiny, která vedla k porušení;
- testy hormonů;
- zátěž z vaginy pro infekci;
- Ultrazvuk pánevních orgánů;
- genetický výzkum;
- eliminace faktoru, který vyvolal blednutí.
Jak se připravit na těhotenství po potratu?
Mít zájem o lékaře, jak se připravit na těhotenství po potratu, žena často přijímá doporučení ohledně potřeby ochrany. Během 6 měsíců gynekologové nedoporučují plánovat nové těhotenství. Tolik času potřebuje k úplnému obnovení reprodukčního systému do jeho normálního stavu. V současné době se provádějí studie, které určují příčinu potratu a eliminují provokující faktory. Když mluvíme o tom, jak se připravit na opakované těhotenství, lékaři naznačují potřebu následujících činností:
- test biologické kompatibility;
- krevní test na srážení;
- stanovení hladiny hCG v krvi;
- analýza protilátek;
- studium karyotypu;
- Ultrazvuk malého pánve;
- krevní test hormonů: T3 a T4.