Ráno se probouzíme a my často děláme všechno na stroji. A jak začíná ráno hvězdy a slavní politici? O tom se dozvíte v našem článku.
Celebrity se setkávají s ranním různými způsoby, ale podle jejich úspěchu každý z nich má svůj vlastní úspěšný recept na probuzení tak, aby tento den plodil.
1. Elizabeth II
Anglická královna začíná svůj den v 7:30 ráno poměrně mírně, jak se hodí královské osobě. Zpočátku navštíví koupelnu a poté si vezme šálek čaje se sušenkou a čte nejnovější noviny.
2. Oprah Winfrey
Oprah našla způsob, jak učinit den úspěchem. Každé ráno začíná meditace. Podle televizního moderátora se po celém dni projevují jen několik minut meditace po probuzení.
3. Jennifer Aniston
Tato herečka začíná ráno stejným způsobem, bez ohledu na pracovní zátěž a čas vzestupu. Jakmile ráno otevírá oči, první věc, kterou dělá, je pít sklenici teplé vody a sprchu, následovanou meditací a časem pro sport.
4. Barack Obama
44 prezident USA se podařilo usnout jen 5 hodin denně, a proto byl v službě, začal každé ráno s gymnastiky a silovými cviky, pomohl mu znovu načerpat energii a udržoval se ve tvaru.
5. Warner Buffett
Je známo, že tento člověk má rádi čtení, na den může číst asi 500 stran. Proto není divu, že začne ráno číst.
6. Dwayne Johnsonová
Jeden z nejslavnějších a sexy hollywoodských herců žije ve sportu, takže ráno začíná v tělocvičně s kardio zátěží a dalšími cviky. Johnson dodržuje zvláštní dietu a připravuje si snídani.
7. Kim Kardashian
Kimovo ráno začíná elektronikou. Jakmile otevírá oči, okamžitě zkontroluje dětský monitor na obou smartphonech Blackberry a iPhone, pak zkontroluje její e-mail. Pak Kardashian komunikuje s dětmi, po kterém běh a teprve potom - snídaně.
8. Steve Reinmund
Ex-předseda společnosti Pepsi se každým dnem probudí v 5 hodin ráno, jeho ranní rychlost je 7 km. Věří, že pouze tímto způsobem je tělo plně bdělé a připravené k práci.
9. George W. Bush Senior a Jr.
Ex-prezidenti Spojených států v kanceláři začali ráno ve dnech 4-5 ráno s jogy a kancelář dorazila již v 6: 00-6: 45, tentokrát již byla naplánována na jednání nebo schůzky.
10. Linda Nigmatulina
Tato kazašská herečka začíná každé ráno modlitbou. Když se probudí, cítí pocit radosti a vděčnosti všemohoucímu za další nadaný život.