Jak snížit teplotu bez léků?

Mnoho lidí, kteří se nacházejí v situaci, kdy teplota vzrůstá, se snaží, aby se to snížilo dříve - užívají různé léky, v pokynech které lékárníci zaručují, že teplo bude odstraněno ručně již za půl hodiny. A často osoba, která tyto informace dostává, poněkud pospíchá, aby si vzala pilulky, zapomněla na část kontraindikací nebo vedlejších účinků. Nemyslí si jen málo o škodě na těle. Existují však případy velmi vysoké teploty, když je třeba tyto tablety užívat, ale nejsou po ruce. V těchto případech bude užitečná rada, jak snížit teplotu populárními prostředky.

Proč teplota neklesne?

Chcete-li pochopit, proč teplota nevypadá, musíte nejprve vědět, proč se zvedá.

Teplota je vždy ochrannou reakcí těla. Může se zvětšovat kvůli bakteriím, které pronikly do těla - imunitní buňky se začínají aktivně rozvíjet a tělo začíná program, který vytváří takové podmínky, které by mikrobi nepohodlali žít. Teplota může také vzrůst v důsledku menších zánětů a tělo tak varuje člověka, že má problémy, které je třeba napravit. Zpravidla se v tomto případě udržuje teplota v subfebrilu - asi 37 ° C.

Dalším důvodem, proč může teplota vzrůst, je selhání nervového systému. Stálé namáhání může poskytnout teplotu 37, která stoupá až večer. Stejně tak se může objevit situace s hormonálním selháním a problémy se štítnou žlázou, jelikož v tomto případě se jedná o hypofýzu, která reguluje teplotu.

Nyní zjistíme, proč teplota neklesá:

  1. Neztrácejte teplotu v podzemí. Pokud teplota neklesne 37, pak nejčastěji příčinou tohoto je buď nervové zhroucení nebo nádor hypofýzy nebo narušení hormonální oblasti. Mnohé antipyretiky neovlivňují mechanismy, které regulují tyto oblasti, a proto teplota nemusí ustoupit. Důvodem může být také zánět v důsledku exacerbace chronického onemocnění krku.
  2. Nezachyťte vysokou teplotou. Pokud teplota neklesne, pak to znamená, že se tělo nerozpozná mikrobům a pokusí se je zničit za každou cenu, ne-li mluvit s lékařskými podmínkami. V takových případech je nutné zavolat sanitku, protože může dojít k poškození střediska pro kontrolu teploty. Při mnoha nemocech trvá teplota 39 několik dní a pak spadne.

Jak klepnout na teplotu podle populárních metod?

Mezi lidovými metodami klesání teploty je několik. Jsou docela jednoduché:

  1. Odstranění oděvů. Oblečení pomáhá udržovat teplo a při zvýšené teplotě se stává dalším faktorem oteplování. Chcete-li pochopit teplotu o 0,5 °, odstraňte teplé oblečení a očistěte deku.
  2. Komprimuje. Komprese na horkou vodu je třeba aplikovat na oblast jater, naklápěcí záhyby, occiput a podpaží. Tyto oblasti se intenzivně zahřívají, jakmile teplota stoupá, a proto je po ochlazení trochu sníží teplotu.
  3. Stírání. Otřete tělo vlhkým ručníkem navlhčeným teplou vodou. Teplota vody je zde velmi důležitá - pokud je studená, tělo se bude snažit ještě více zahřát, což způsobí zvýšení teploty. Ze stejného důvodu je použití alkoholu a octa nežádoucí.
  4. Pití. Při zvýšené teplotě pijete co nejvíce tekutiny. Může se jednat o obyčejný vodní nebo bylinný čaj s medem (teplý nebo horký).
  5. Produkty. Existují produkty, které mají protizánětlivý účinek. Jedná se o citrusové plody, a proto během nemoci byste se měli snažit jíst více. Navíc, pomeranč, citrón a grapefruit obsahují spoustu vitamínu C.
  6. Vzduch. Větrání místnosti pomáhá nejen zbavit se bakterií v místnosti, ale i trochu ochladit tělo.