Jak zmírnit otok v těhotenství?

Období těhotenství u žen je doprovázeno nejen pozitivními emocemi a pozorností blízkých, ale i méně příjemnými jevy, například otoky rukou, nohou, obličejem a v některých případech - dolní části zad a břicha.

Příčiny edému

Ve většině případů se otoky objevují ve druhé polovině těhotenství. Nejdříve musíte před odstraněním otoku během těhotenství určit: je to fyziologický nebo patologický edém. Fyziologický edém se vyskytuje v důsledku podvýživy, konzumace soli, smažených, kořeněných potravin. Vyvoláním otoku může být fyzické přetížení, stres, horké počasí a spotřeba velkého množství tekutiny.

Jak odstranit otok v těhotenství?

Při léčbě fyziologického otoku během těhotenství není nutná. Stačí stačit na vodorovnou pozici a odpočívat. Po chvíli zmizí příznaky otoku. Pokud nevíte, jak snížit otoky během těhotenství, musíte nejdříve vyvážit stravu, omezit užívání kapaliny na 1, 5 - 2 litry denně (ale ne méně než jeden litr), upravovat stravu, omezit především použití sůl. Během těhotenství by žena měla získat 8-12 kg. Po dvacátém týdnu se hmotnost těhotné ženy zvyšuje o 300-350 g týdně. Je-li tato hodnota podstatně vyšší, může to být symptom patologické otupělosti.

Nepotřebujete se samo-hojit a užívat pilulky z otoku během těhotenství. Léčbu otoku během těhotenství by měl doporučit lékař, u kterého jste pozorovaní. Po vyšetření a provedení nezbytných testů může být nabídnuto, že během těhotenství trvá nějaký čas, diuretikum z otoků. Jedná se o přípravky s rostlinnou bází, například Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.

Edém během těhotenství a lidových léků

Chcete-li odstranit náplast pomáhat, nejprve, strouhané bobule brusinky a brusinky, zaplavený vodou. Tento lék by měl být užíván půl šálku třikrát denně.

Také recepty tradiční medicíny budou vyzvány, jak řídit otok během těhotenství pomocí bylin: listy a pupeny břízy, přesličky, medvídek z borovice. Ale nezapojujte se do diuretických bylin , protože mohou narušit rovnováhu vody a soli v těle. A pak z těla, spolu s "přebytečnou" vodou, vylučuje vápník a další užitečné látky nezbytné pro správné fungování těla. V tomto případě je důležité nejen vědět, jak řídit otok během těhotenství, ale nepoškozovat tělo matky a zdraví dítěte.

Pokud trpíte otoky, měli byste znát seznam užitečných produktů z otoku během těhotenství: cuketa, okurka, čerstvá mrkev, libové maso, chudé ryby a kyselé mléčné výrobky. Také můžete dělat cvičení od otoku během těhotenství. K tomu můžete navštívit bazén, doma můžete procvičovat lehkou gymnastiku, pravidelně chodit pěšky.