Lidské tělo se skládá z mnoha různých částí: kosti, klouby, šlachy, svaly. Každý může být poškozen. Jak ukazuje praxe, nejčastěji se lékaři ptají pacienta na to, co mají dělat, pokud by jim bolely kolena. Existuje několik vysvětlení tohoto jevu. Za prvé, koleno je jedním z největších kloubů. Za druhé, kolenní uzávěr má spíše těžké zátěže, používá se téměř ve všech pohybech!
Příčiny bolesti v kolenou
Vzhledem k tomu, že kolenní kloub se často pohybuje, je více náchylný k zranění. Mechanické poškození často způsobují nepříjemné pocity. Ale trauma není jediný faktor, který způsobuje bolest. Mezi hlavní a nejčastější důvody lze identifikovat:
- infekce;
- artróza;
- revmatoidní artritida ;
- osteoartritida;
- bursitida;
- poškození menisku;
- rachity;
- Bakerova cysta;
- artritida;
- vrozené patologie.
Mnoho lidí o tom, co dělat, pokud kolena ublíží špatně, myslíte, že kvůli nadváhy. Jedná se o velký a robustní kloub, je určen pro těžké náklady. Ovšem příliš velká váha snadno vypne nejsilnější kolenní víčko.
Koleno ublíží - co dělat, co zacházet?
Bolestivost v koleni je velmi vážná. Proto, jakmile se objeví, musíte jít k lékaři. Pro stanovení diagnózy je zapotřebí konzultace. Důvod bolesti určuje, která terapie by měla být použita:
- Anestézie. Je to téměř vždy nezbytné, bez ohledu na diagnózu. Konvenční léky proti bolesti nejsou vždy účinné. Můžete je nahradit injekcemi lokálních anestetik .
- Obnova. Často vznikají bolesti kvůli zničení kloubních tkání. Prostředky se zastaví procesy chondroitinu a glukosaminu a přispívají k předčasnému zotavení kolena.
- Stabilizace. Použití speciální bandáže nebo elastického obvazu - to je to, co musíte udělat, pokud vaše kolena nejen bolesti, ale i krk. Bez těchto prostředků nemůžu dělat zranění. Jsou také důležité, když je bolest způsobena artrózou nebo artritidou.
- Ohřev. To je důležité pouze tehdy, pokud neexistují žádné kontraindikace. Horké obklady a oteplovací masti zlepšují mikrocirkulaci.
- Studené komprese. Někdy pomáhají blahodárně zmírnit bolesti než léky proti bolesti.
- Terapeutická tělesná výchova. Fyzické cvičení jsou vždy užitečné. Speciálně vybraný komplex vám pomůže zbavit se bolesti v koleni.
- Masáže, manuální terapie, fyzioterapeutické procedury. Tyto činnosti pomohou zbavit se nepříjemných pocitů.
Co dělat s pomocí lidových léků, pokud kolena bolesti?
Bolest v kolenou je jedním z mála problémů, kdy jako pomocná léčba doporučují lidové léky i lékaři:
- Pokud pijete infuze listů a brusinkových borůvek dvakrát denně, bolest se sníží.
- Usnadněte stav lázně. Po nasazení nohou musí být klouby ošetřeny olivovým nebo slunečnicovým olejem.
- To, že po běhu nebo chůzi kolena neublíží, můžete vyrobit medovinu
komprese. Nejdříve jsou kožušiny pokryty medem. Na této vrstvě je aplikován nepevný papír. Hořčice je rozmazaná nahoře. Pak je koleno zabaleno do filmu a něco teplého. Tento kompres je lépe ponechán v noci. - Chcete-li odstranit bolest, aplikujte infuzi na artyčok z Jeruzaléma. Drobné hruškové drobky spolu s kůrou se nalije do vroucí vody. Po ochlazení musí být kapalina znovu zahřátá a naliata do pánve. Nakloňte mu nohy a na kolenou položte komprese namočené v infuzi. Udělejte to před spaním. Po ukončení procedury noste teplé ponožky nebo punčochy.