Spontánní snížení očních svalů je velmi nepříjemný pocit. Vznikají neočekávaně as jednoduchou snahou vůle je zastavit častěji než ne. Co dělat, když oko trčí, a existuje nějaká rychlá léčba tohoto problému? Řešení spontánních kontrakcí lze provést různými metodami.
Léčba cviků záškuby očí
Pokud máte otřesivé oko, musíte zahájit léčbu speciálními cvičeními:
- Postavte se, zavřete oči, roztáhněte oční víčka a pomalu a hluboce vdechujte vzduch a pomalu vydechujte. Je-li to nutné, může se tato sekvence opakovat 5 až 6krát.
- Rychle spusťte a zvedněte horní víčka, aniž byste museli svaly očí zatěžovat. Po 20 sekundách udělejte přestávku a několikrát blikat.
- Stojící, podívejte se nahoru, dolů, vpravo a vlevo, několik sekund zavřete oči a zopakujte všechny pohyby znovu.
Snížení očních svalů může být signálem o přetížení těla. Nejčastěji se tento stav vyskytuje po těžkém stresu, nadměrné únavě, nedostatku spánku a při avitaminóze. Pokud tedy vaše levé nebo pravé oko trčí, můžete použít relaxační masáž a užívat různé vitamínové komplexy (obzvláště ty, které jsou s hořčíkem zvlášť užitečné).
S takovým nervovým klíšťatem se nejlépe vyloučí káva a alkohol. Ti, kteří mají nervózní práci, doporučuje dovolenou nebo snížit namáhání očí, zkrátit čas odpočinku před televizí a pracovat s počítačem.
Lidové metody léčby záchvaty očí
K léčbě onemocnění, které otřásá očima, můžete použít lidové léky. Vynikající pomáhá s tímto problémem čaj s valeriánem .
Recepty na čaj
Složení:
- oddenka valeriána - 5 g;
- voda - 200 ml.
Příprava a použití
Rozemlejte oddenky valerianu, nalijte je vařící vodou a uzavřete nádobu. Po několika hodinách přidejte 30 ml bujónu do 150 ml vody. Za den můžete vypít ne více než 3 šálky tohoto čaje.
Přípravky pro léčbu záchvaty očí
Pokud se cvičení a lidové metody nepomohou zbavit se stavu, kdy se pravé nebo levé oko otřese, měly by být k léčbě použity oční kapky. Snižují suchost a zvlhčují sliznici. Můžete užívat léky, jako jsou:
- Oxyal;
- Chilozar - zásuvková komoda;
- Artelak.
Lidé, kteří mají otřesy očí kvůli alergii, by se měli léčit pilulkami:
- Loratadin;
- Telfast;
- Zodak.
Vylučují problém, ale nezpůsobují ospalost a nezasahují do psychomotorické funkce.