Bolest zad podle statistik není známa více než 70% světové populace. Přesto téměř každý člověk nepůjde s lékařem s problémem a očekává, že bolest po nějaké době projde. Docela často se to stane, po několika dnech se záda už nezapomíná, avšak takový frivolní přístup k vlastnímu zdraví je v budoucnu plný problémů.
Možné příčiny bolesti zad
Bolest v zadní části je nejčastěji důsledkem muskuloskeletálních poruch. Také příčinou vzniku problémů s páteří může být kýla disků nebo posun stavů. Ve vzácných případech může být bolest signálem závažného zánětu míchy, samotné páteře nebo vnitřních orgánů. Proto je důležité diagnostikovat onemocnění v počáteční fázi a neváhejte navštívit lékaře s tak zjevně nevýznamným problémem, jako je bolest v páteři. Je důležité vědět, že určité příznaky jasně naznačují, že je zapotřebí okamžité odborné pomoci kvůli přítomnosti nepříjemné diagnózy. Pokud zádech ublíží neustále a na určitém místě, pokud není lehké, pokud se bolest objeví v noci, pokud teplota těla stoupá a svaly končetin jsou napjaté, neprodleně vyhledejte pomoc lékaře. U podobných pocitů není nutné se zabývat chemikálií, je nutné svěřit zdraví odborníkům. Kontrola neurologisty, obecná analýza moči a krve, stejně jako vyšetření röntgenu páteře vám poskytne přesnější obraz. Vyšetří se analýza zánětlivého procesu, pokud nějaký, neurolog vyšetří celkový stav svalů a nervového systému a rentgenografie zjistí problémy v kostní struktuře páteře. Po takovém vyšetření lékař ve většině případů bude schopen diagnostikovat a určit, jak léčit bolesti zad v konkrétním případě.
Jak se zbavit bolesti zad?
Nejběžnější analgetikum bolesti zad je protizánětlivé nesteroidní látky v různých formách. Například diklofenak je dostupný v ampulích, tabletách a gelu. Doba trvání tohoto kurzu není delší než 5 dní, tentokrát stačí ke snížení bolesti. Komprese s lokálním anestetickým roztokem nebo s blokádou léků mohou být také použity, pokud to lékař předepíše.
V moderní lékárně snadno najdete různé léky a doplňky, které slibují kompletní obnovu tkáně chrupavky. Účinnost těchto "léků" není vědecky prokázána, takže neočekávejte okamžité zotavení a obecně si něco koupte bez konzultace specialisty. Je mnohem efektivnější absolvovat kurz fyzioterapie, akupunktury
Je téměř nemožné zbavit se bolesti zad, čas od času se problémové místo obtěžuje kvůli zvýšené fyzické námaze, podchlazení a jiným nežádoucím účinkům. Riziko opakování nepříjemných pocitů však může být minimalizováno, pokud spíte na speciálním matraci, vyhnete se těžkým nákladům, budete se držet držení těla, pravidelně dělat jednoduchý soubor cvičení a samozřejmě řídit svou tělesnou hmotnost. Sledujte sebe a vaše zdraví, a pak vám záda bude trvat mnoho let, aniž byste si připomněli bolest a nepohodlí.