Žena každá buňka těla vždy reaguje na těhotenství, které se stalo, protože pojem je vzhled cizího těla v těle. Proto se během těhotenství často stává, že mnoho orgánů začíná selhat a pracovat zcela jinak. Často u žen během těhotenství dochází k výraznému přetížení nosu, které někdy může dokonce vést k krvácení.
Důvody, proč těhotné pěšáci nosu, jsou otoky sliznic nosu a nosních průchodů. V některých případech může docházet k hojnému vylučování hlenu, ale často se stává, že tento hlen trvá v dutinách a vyvolává vývoj patogenních bakterií v nich.
Význam čistého dýchání během těhotenství
V době, kdy má žena dítě, její tělo potřebuje více kyslíku než kdykoli předtím. Koneckonců, je to nutné nejen pro blahobyt budoucí matky, ale také pro zdraví jejího dítěte. Proto se potřeba kyslíku zdvojnásobuje, když se embryo objeví v děloze ženy. Když těhotná žena má ucpaný nos, nemůže plně dýchat a některé poruchy začínají v jejím těle.
Kromě toho, pokud má těhotná žena trvale ucpaný nos, bude o tom nervózní. Vypuklý nos ve snu způsobuje, že žena spí s otevřenými ústy. To vede k vysušení sliznic. Takové potíže neumožňují budoucí matce dostatek spánku a její podrážděnost, což není žádoucí pro její budoucí dítě.
Jak zmírnit nosní kongesce během těhotenství?
Chcete-li zmírnit stav nosní ženou, mohou vám pomoci následující postupy:
- Respirační gymnastika . Chcete-li to udělat, musíte držet jednu nosní dlaň prstem a skrze druhou se zhluboka nadechnete a pak vydechnete. Poté musíte změnit nosní dírky nebo vdechnout vzduch jednou nosní dírkou a vydechovat druhou. Můžete také vdechnout nosem a vydechovat ústy.
- Akupresura . Tato masáž začíná stisknutím bodu na můstek nosu a masírováním v kruhových pohybech. Dále musíte masírovat nosní dutiny pomocí prstů a lehce je stisknout. Pak potřebujete trochu ponazhimatu na foveu pod nosem, stejně jako dutinu na bradě.
- Teplé nohy . Edém nosních tkání lze odstranit zahřátím nohou hořčicí, kterou je třeba před logem nalít do ponožek.
- Směs křenu . Směs jemně nastrouhaného křenu, jablek a cukru pomůže zmírnit nosní kongesce u těhotných žen, pokud jsou užívány dvěma lžíci denně. Kromě toho má křen antibakteriální vlastnost, která je velmi užitečná pro celé tělo.
Léčba nosní kongesce v těhotenství
U mnoha žen během těhotenství je mnoho jevů normální, včetně nazálních kongescí. Ale to netolerujte, protože existuje několik způsobů, jak zmírnit tento stav. Například v domě můžete instalovat speciální zvlhčovače nebo výparníky, díky nimž bude vzduch v místnosti vlhčí. Výsledkem je, že slizniční membrány nebudou vyschnout a nevedou k sinusitidě nebo rýmě .
A každý ví, že během těhotenství je lepší zůstat daleko od užívání léků. Proto, kromě navlhčení vzduchu k čištění nosních cest, můžete provést následující:
- umyjte si nos několikrát denně teplým fyziologickým roztokem;
- spotřebovávají více tekutin po celý den;
- vdechujte;
- vyhnout se prostorům, v nichž je znečištěný, dým nebo prašný vzduch;
- nedotýkejte se chemikálií.