Co mám dělat, když se moje ruce zvětšují během těhotenství?
Boj proti tomuto stavu by měl začít okamžitě, jakmile si všimnete otoku. Existuje řada doporučení, které podle lékařů pomohou tomuto stavu zvládnout:
- revizi vaší stravy. Je nutné odstranit všechny slané, uzené a kořeněné nádobí;
- sledovat množství spotřebované kapaliny. Na den je norma pro těhotnou ženu od 1,5 do 2 litrů, přičemž se vezme v úvahu všechny jedlé tekuté pokrmy;
- omezit používání soli. Pokud se v průběhu těhotenství dlaněmi a prsty rýsují, je nutné snížit denní objem tohoto koření na 7 g;
- úplně vzdát fyzické námahy na ruce. To platí nejen pro těhotenství pro těhotné ženy, ale také pro práci budoucí mumie, pokud je spojeno s zatížením zápěstí a zápěstí;
- ujistěte se, že děláte gymnastiku pro ruce (sevření pěsti, rotace s kartáčem apod.) nejméně třikrát denně;
- chodit více na čerstvý vzduch a pohybovat se v interiéru.
Kromě toho, pokud máte bolest a otoky rukou během těhotenství, můžete vstoupit do diuretických dietních bylinných čajů a infuze z listu z brusinek nebo medvědího oka. Doporučuje se také pít brusinkovou a brusinkovou šťávu.
Opuch a otupělé ruce během těhotenství
Nicméně, ne každý stát může být opraven s pomocí upravené stravy a gymnastiky. Při znecitlivění rukou a také při bolestech a pocitu pálení dokáže lékař podezření na budoucí zánětlivé mumie v kloubech. Vyskytuje se v důsledku alergie nebo infekce, ale po sérii testů může diagnostikovat pouze lékař.
Dalším důvodem otoku, necitlivosti a bolesti v rukou během těhotenství je osteochondróza hrudní páteře. V takovém případě může být léčba předepsána pouze lékařem, ale pokud není možné navštívit lékaře a bolest neodstoupí, doporučuje se jednou podat Alphenovu pilulku.
Abych shrnul, chci si uvědomit, že těhotné ženy s edémem, nejen rukama, ale obecně, musí bojovat. Pokud se mohou zbavit změnami ve výživě, ale pokud to nepomůže, pak musíte jít do nemocnice, abyste nezmeškali náhlá vážná onemocnění.