V každém z těchto tří trimestrů je nárůst odlišný, ale mělo by se také vzít v úvahu skutečnost, že některé ženy mají zpočátku nízkou hmotnost, zatímco jiné - její přebytek ve formě obezity.
Pro stanovení indexu tělesné hmotnosti, který udává, zda je normální hmotnost nebo ne, existuje zvláštní tabulka, kde:
- do 18,5 - podváha;
- do 25 - normální;
- až 30 přebytků;
- Nad 30 let - obezita.
Chcete-li vypočítat BMI, je třeba rozdělit váhu o výšku na čtverec.
Lékař, který dohlíží na vývoj plodu, má zvláštní tabulku pro získání váhy během těhotenství, ve kterém jsou uvedeny normy - maximální přípustná prahová hodnota pro zvýšení v každém týdnu.
Zvýšení tělesné hmotnosti v prvním trimestru těhotenství
Norma na počátku těhotenství je zvýšení o jeden a půl kilogramu - je to průměr. Pro plné ženy není položeno více než 800 gramů a pro tenké ženy - až 2 kilogramy po celý první trimestr.
Často však toto období neodpovídá tabulce přírůstku hmotnosti během těhotenství, protože v současné době je většina žen toxikózou. Někdo se vyhýbá přejídání, a proto přijímá méně kalorií a někdo trpí nezdravým zvracením a dokonce ztrácí váhu. Takový stav musí být pod lékařskou kontrolou.
Zvýšení tělesné hmotnosti v druhém trimestru těhotenství
Od 14 do 27 týdnů - nejvýhodnější doba v průběhu celého těhotenství. Budoucí matka se již necítí toxická a může si dovolit jíst dobře. Ale to neznamená, že potřebujete jíst tři roky. Potraviny by měly být nejužitečnější, ale nemají příliš vysoký obsah kalorií, takže týdenní přírůstek hmotnosti nepřesáhne předepsané 300 gramů.
Lékaři bez příčiny varují budoucí matku, že v posledních týdnech těhotenství intenzita vzrůstá. A pokud jsou ve druhém trimestru všechna omezení bez omezení, hrozí riziko porodu velkého dítěte - více než 4 kilogramy a pravděpodobnost vzniku mateřství cukrovky.
Přírůstek hmotnosti v třetím trimestru těhotenství
Pokud je tělesná hmotnost v posledním trimestru nadměrná, může lékař doporučit vykládku dnů, které umožní zpomalit aktivní přírůstek hmotnosti a dát tělu odpočinek. Na základě tabulky se přírůstek hmotnosti v průběhu těhotenství v poslední době vyskytuje poměrně intenzivně od 300 g do 500 g za týden.
Takže v době narození dítěte může matka s normální hmotností před těhotenstvím získat 12-15 kg a ženy, které měly původně vysokou hmotnost, by neměly vážit více než 6-9 kg. Stejné dámy mohou získat až 18 kg.