Výhody a poškození kakaa během laktace
Především je tento nápoj oblíben mnoha pro svou příjemnou chuť. Ale je také zajímavé, že má řadu užitečných vlastností:
- bude mít tonizační efekt;
- ve svém složení je fosfor, draslík a také antioxidanty;
- označuje produkty, které mohou stimulovat produkci endorfinů a ve skutečnosti se běžně nazývají hormony štěstí.
Chcete-li pochopit, zda je možné kakao při kojení, stojí za to zjistit, zda tento nápoj nebude bolet.
Kakaové boby obsahují kofein, který proniká do mléka a vyvolává vzrušivost dítěte. Máma může čelit rozmarům drobků, slzám. Také v nápoji je alkaloid, který také zvyšuje excitabilitu a také vede k eluci vápníku z těla.
Dalším nebezpečím kakaa je, že může způsobit alergie. Odborníci jej připisují vysoce alergenním produktům. Proto někteří lékaři obecně doporučují, aby nepijí při podávání, zvláště pokud dítě nebo matka jsou náchylné k alergickým reakcím. Existují i další lékaři, kteří zastávají názor, že kakao s GV se může opil, ale opatrně.
Obecná doporučení
Rozhodnutím diverzifikovat stravu kakaa musí žena dodržovat pravidla, která pomohou vyhnout se nepříjemným následkům:
- Nemůžete pít nápoj ve velkém množství, je lepší se s ním hýčkat až třikrát týdně;
vstupte výrobek do menu postupně od 50-100 ml, pokud dítě nemá žádné příznaky alergie, pak můžete mírně zvýšit část; - je lepší pít kakao ráno, aby bylo možné pozorovat, jak organismus reaguje na drobky;
- vybrat dobrý produkt;
- pít by mělo být po krmení.
Ti, kteří chtějí vědět, zda je možné pít kakao s GW, je třeba si uvědomit, že v každém případě je lepší odmítnout pít, dokud se drobky nestarnou o 3 měsíce.