V článku zjistíme, jak se zbavit migrény během těhotenství.
Je třeba zjistit příčinu bolesti. Pokud je žena pravidelná, měli byste se poradit s neurológem. Příčiny migrény mohou být různé:
- vliv hormonálních změn na nervový systém ženy;
- nízký krevní tlak způsobený relaxačním účinkem progesteronu na stěnách cév;
- vysoký krevní tlak v důsledku zvýšeného objemu cirkulující krve;
- gesta - generalizovaný vazospazmus, což je důvod, proč je cirkulace v centrálním nervovém systému narušena;
- významné zvýšení hmotnosti;
- nedostatek glukózy v krvi;
- exacerbace osteochondrózy;
- fyzickou únavu, duševní stres, výrazné namáhání očí;
- vznik nových onemocnění: onemocnění ledvin, meningitida, encefalitida, sinusitida;
- stres.
Po zjištění příčiny migrény je třeba nadále dodržovat doporučení lékaře. Základním pravidlem, které by si měla pamatovat matka, je, že během těhotenství nemůžete užívat samotné tablety s migrénou.
Lékaři zpravidla nabízejí budoucí matky v počátečních a dokonce i pozdních termínech v minimálních dávkách acetaminofenu. Panadol, Efferalgan a Paracetamol pomohou zmírnit bolesti hlavy. Hlavní věc je, že jsou pro ženu a plod bezpečné. Pro léčbu migrény u těhotných žen je dobré působit léky obsahující hořčík. Perfektně působí na nádoby a jsou pro matky nadějné neškodné.
Lidové léky na migrénu během těhotenství
Takže pokud máte obavy z bolesti hlavy, musíte se podívat na lékaře. Ale nejdřív si můžeš pomoct. Zvažte lidové metody léčby migrény během těhotenství.
Dobrý sladký silný čaj pomáhá, pokud, samozřejmě, nemáte cukrovku. Nedoporučuje se užívat tento nápoj v počátečních fázích. Efektivní je komprese z listu zelí. Musí být pevně svázán s hlavou vlněným šátkem. K oparu můžete připojit polovinu surové nakrájené cibule nebo bramboru (na kůži). Je známo, že studená dilatace krevních cév, takže odstranění migrény pomáhá stlačit z ledových sáčků, které se nanáší na bolest, stejně jako mytí studenou vodou. Dalším dobrým prostředkem pro léčbu migrény během těhotenství je tření chrámů s levandule vodou, inhalace felid balm nebo citrus.
Pokud máte náchylnost k bolesti hlavy, je lepší ji varovat. Zvažte, co dělat, abyste předešli migréně během těhotenství.
Je důležité dodržovat běžný režim dne:
- spát, spánek by měl být přibližně 8 hodin;
- jíst správně, jíst potraviny, které vyvolávají migrénu (čokoláda, ořechy, sýry, rajčata, vejce, citrusy, uzené a kořeněné);
- pít dostatek vody, nejméně 1,5 litru denně;
- chodit častěji, dělat lehké fyzické cvičení, neseděte dlouho na počítači;
- nejít na hlučné veřejné prostory.
Pokud je to možné, můžete navštívit masér. Relaxační masáž hlavy a krku odstraňuje migrény a zabraňuje jejich vzhledu.
Takže jsme zjistili, jak je možné během těhotenství zacházet s migrénou. Samozřejmě, budoucí matka si vybírá způsob, jak se zbavit samotné bolesti, ale pokud jsou systematické, určitě se poraďte s lékařem.