Každá žena se dříve nebo později chce stát matkou, ale když těhotenství projde na polovinu, mnoho strachů náhle ukončí těhotenství a nadcházející porod. Zvláštní strach jsou propustné ženy, které si nedokážou představit pocity během porodu. A čím více budoucí matka začne přemýšlet o této otázce, tím silnější se stane její vzrušení před porodem a stane se panicovým strachem.
Dnes je mnoho žen těžké tolerovat brzké těhotenství, které často vede k hospitalizaci. A když hrozba ukončení těhotenství projde a vše se zdá být dobré, začne žena strašit strach z předčasného porodu . Koneckonců, pokud se dítě objeví před termínem, pak to není dobré, protože je stále velmi slabý a bezbranný. Je však důležité si uvědomit, že nadměrná úzkost a úzkost mohou také vyvolat předčasná porodnost nebo narušit duševní vývoj dítěte v děloze. Proto každá žena, která chce porodit zdravé dítě, by měla vědět, jak překonat strach z porodu.
Jak se zbavit strachu z porodu?
Existuje několik způsobů, jak práce prochází bez bolesti a strachu:
- Jak se zbavit neznámého . K dnešnímu dni už není problém zjistit nějaké podrobnosti o těhotenství a porodu. Čím více informací se dozvíte o těchto jevech, tím jednodušší bude přežít toto období. Kromě toho existují speciální kurzy, které podrobně popisují, jak překonat strach z porodu.
- Zbavte se myšlenek ohledně blížící se bolesti . U většiny žen se strach z porodu projevuje myšlenkou silné bolesti. Přirozeně se můžete zbavit pomocí anestezie, ale můžete určit průběh narození podle povahy bolestivých pocitů. Takže je lepší být předem přizpůsoben skutečnosti, že nechodíte k relaxačním postupům a snažíte se vydržet tuto bolest. Koneckonců, pokud jste se narodila žena, pak to není jen to. Proto byl Stvořitel přesvědčen, že se vypořádáte s úkolem pokračovat v lidství.
- Identifikace s porodem a porodníkem . Příprava na porod, která se bude provádět bez strachu, je také, že se žena musí předem rozhodnout s mateřskou nemocnicí, v níž porodí, a také zvolit doktora - porodníka, který bude zcela důvěryhodný.
- Připravenost na nečekané porod . Aby se předešlo nepokojům při neočekávaném nástupu práce, je nutné mít doma přeložený "úzkostlivý kufr" a předem vyřešit dopravní problém. Vzhledem k tomu, že pokud voda ustoupí před termínem, pak nebude čas shromáždit, bude nutné okamžitě jít do mateřské nemocnice .
- Podpora příbuzných a přátel . Pokud nevíte, jak odstranit strach z porodu, snažte se říct svým blízkým o tom, co vás v každém případě bude podporovat morálně a pomůže vám uklidnit. Někteří mohou poskytnout užitečné rady a jiní vás jen poslouchají, což je také velmi důležité pro uklidnění úzkostných pocitů.
- Porod s manželem . Některé ženy chtějí porodit dítě s manželem, protože věří, že oba překonávají strach z porodu. Ale pokud budoucí taťka
příliš podezřelé, je lepší ho z takové účasti zbavit. Koneckonců, v takovém případě se matka bude muset starat nejen o sebe a dítě, ale také o svého manžela, který může ztratit vědomí při pohledu na krev a zlomit hlavu, mdloba. - Zapomeňte na první narození. Některé ženy, které už mají dítě, mají strach z druhého porodu. Zvláště silně se tento strach projevuje při malém roztržení mezi těhotenstvím. Nezakládejte však negativní myšlenky, protože jsou všechny důležité. A pokud si myslíte jen o příznivém výsledku, pak bude vše v pořádku a nic jiného.