Toxikóza je nepříjemný stav, který se často vyskytuje během těhotenství. Toxikóza těhotných žen je řada onemocnění, které komplikují průběh těhotenství.
Kdysi jsme věřili, že toxemie se projevuje ráno. A často se to stane. Existují odůvodněné vysvětlení, protože je ráno hladina glukózy v těle snížena, tělo je slabé a toxicóza je v plné síle. Pokud jíte nebo pijete něco sladkého a výživného včas, toxikóza ustupuje.
Může to být toxikóza večer?
Některé těhotné ženy si stěžují na večerní záchvaty mdloby. Po těžkém a stresujícím dni, zvláště pokud během této doby žena téměř nic nejela, je tělo vyčerpáno a znovu se snadno poddává útokům zákeřné toxikózy.
Večerní toxikóza brání spánku, je potřeba bojovat s tím, protože těhotná žena potřebuje odpočinout. Abyste zabránili vzniku toxikózy, neměli byste příliš mnoho, když se vrátíte z práce. Během dne je lepší jíst malé porce a vypít víc tekuté vody, čerstvě vymačkané šťávy, ovocné nápoje.
Potrat s nevolností může být s pomocí kyselých ovoce a bobulí - kiwi, grapefruity, zelené jablka, brusinky, rybíz.
Pokud ve večerních hodinách během těhotenství trpíte toxikózou, dostaňte se, abyste si šli chodit před spaním. Čerstvý vzduch dělá zázraky. Zvláště pokud vás manžel / manželka podporuje v tomto případě, procházka vám pomůže odvrátit od nepříjemných myšlenek a dá dobrou náladu. Příjemný emocionální stav a spousta čerstvého vzduchu před spaním - zárukou zdravého spánku a kvalitního zotavení.
Ať už je to tak, nezoufejte. Toxikóza v těhotenství je častým jevem, který se vyskytuje kolem 12. týdne. Brzy na to zapomenete a plně se vám bude líbit váš nový těhotný stav.