Lidské srdce se nejdříve uzavírá, tlačí krev do krevních cév a pak se uvolní a naplní se kyslíkem obohacenou krví. Tlak na stěnách nádob v době "odpočinku" a ukazuje nižší hodnotu krevního tlaku. Hodnota diastolického tlaku závisí na stavu malých plavidel. Jejich poškození nebo nedostatek práce výrazně zvyšuje pravděpodobnost vysokého diastolického tlaku.
U dospělého člověka se normální hodnota nízkého tlaku považuje za rozmezí 60-90 mm Hg. Art. v závislosti na jednotlivých charakteristikách organismu. U starších lidí může být zvýšený diastolický tlak považován za vyšší než 105 mm Hg.
Příčiny vysokého diastolického tlaku
Diastolický krevní tlak se také nazývá "srdeční", takže nejčastější příčinou jeho zvýšeného stavu se považují kardiovaskulární problémy, například onemocnění srdce nebo patologická aortální chlopně. Mezi další důvody patří:
- dědičná predispozice;
- problémy s ledvinami;
- zvýšená aktivita štítné žlázy;
- intervertebrální kýla ;
- dysfunkce nadledvin;
- onemocnění endokrinních orgánů;
- přítomnost nádoru v těle;
- obezita;
- časté používání slaného jídla;
- přetrvávající stres, nedostatek spánku, chronická únava;
- hormonální poruchy;
- těhotenství.
Jak snížit vysoký diastolický tlak?
Abyste rychle snížili zvýšený diastolický tlak, potřebujete:
- Pacient položte lícem dolů.
- Na okcipitální části podél krčních obratlů přikládejte kusy ledu zabalené do tkáně.
- Po asi 30 minutách důkladně masírujte tuto oblast.
- Chcete-li určit místa pod laloky uší, pak pomocí prstu nakreslete pomyslnou čáru z ušního laloku do středu klíční kosti. Takže ho můžete opakovat mnohokrát, dokud se tachykardie nezastaví.
Co dělat s vysokým diastolickým tlakem?
Především je nutné stanovit příčinu výskytu vysokého diastolického tlaku. Pak, v závislosti na příčině vzniku patologie, řešíte odstranění problému. Zde je seznam opatření ke snížení diastolického krevního tlaku:
- Nepřejívejte se, snažte se zhubnout.
- Odstraňte příliš slané, mastné a smažené potraviny, zahrňte do každodenní stravy mléčné výrobky, ovoce, zeleninu a mořské plody.
- Jezte více kapaliny (nejlépe prosté pitné vody).
- Ukončete kouření a opusťte pití alkoholu.
- Provádějte jednoduché fyzické cvičení, jděte víc na čerstvý vzduch.
- Požádejte o masáž.
- Udělejte kontrastní sprchu .
- Pokuste se ovládat emoce, vyhnout se stresovým situacím, spát.
Léčba vysokého diastolického tlaku
Léky, které by jen snížily nižší tlak, prakticky neexistují. Léčba by se zpravidla měla provádět v kurzech. V tomto případě vymeňte:
- diuretické přípravky - Furosemid, Veroshpiron;
- antagonisté vápníku - amlodipin;
- beta-blokátory - bisoprolol, koronál;
- ACE inhibitory - Enalapril, Ramipril a další.