Zadržování vody v těle

Zadržování vody v těle se projevuje v podobě takového jevu, jako je edém. Vznik takového problému vyžaduje nejvyšší pozornost, protože kromě nepohodlí a vnějších kosmetických vad je často spojena se závažným porušením práce vnitřních orgánů.

Příčiny zadržování vody v těle

K poměrně neškodným a snadno odstranitelným důvodům lze připsat:

• nadměrná konzumace soli a cukru;
• nedostatečný příjem tekutin nebo zneužívání diuretik, což způsobuje, že tělo uchovává vodu v meziplošinovém prostoru;
• aktivní fyzická aktivita (dočasná reakce těla, často vyjádřená v otoku nohou ).

K lékařským problémům, jejichž příznaky mohou být zadržování vody v těle, patří:

• porušení hormonálního pozadí během menstruace;
• poruchy štítné žlázy;
• alergické reakce (akumulace tekutin se vyskytuje jako jeden z prvků boje organizmu s intoxikací);
• nedostatek vitamínů B;
• snížená renální funkce;
• onemocnění kardiovaskulárního systému.

Co dělat a jak odstranit zadržování vody v těle?

Nejdříve si všimněte, že bez ohledu na důvod byste neměli snížit příjem tekutin. Ale jde o čistou vodu a nesladené nápoje. Káva, sýtené nápoje a alkohol by měly být vyloučeny. Kromě toho byste měli změnit stravu: snížit množství slaných potravin, marinády, sladké. Pokud existuje podezření, že otok způsobuje narušení hormonálního pozadí v důsledku použití antikoncepčních pilulků, je nutné se poradit s lékařem a naléhavě je změnit.

Jako opatření první pomoci se užívají diuretika nebo fytopreparáty. Současně je třeba mít na paměti, že léčivé látky jsou dočasné opatření a jejich prodloužené užívání může být návykové.

V každém případě, pokud opuch neprojde 1-2 dny nebo se vyskytne pravidelně, je to známka závažného zdravotního problému vyžadujícího okamžitou lékařskou intervenci.