První týden těhotenství je velmi důležitý, protože embryo musí bezpečně získat oporu v životě ženy. Z tohoto krátkého období závisí vývoj plodu a další průběh těhotenství. Zvažte, co můžete a co nemůžete v prvním týdnu těhotenství.
Časné období gestace je spojeno s rizikem ztráty embrya. Proto je nejprve nemožné ohrozit život dítěte nebo narušit jeho vývoj:
- kouření, včetně pasivních, alkoholu, drog;
- kontakty s nemocnými;
- léčbu bez lékařského povolení;
- Rentgenové ozařování orgánů břišní dutiny;
- stresující situace.
- Doporučeno pro první týden:
- brát vitamíny;
- zahrnout do každodenní stravy mléčné výrobky, zeleninu, ovoce, obiloviny;
- tam jsou citrony, cibule, česnek, atd. pro prevenci nachlazení;
- pokračovat v intimním životě , což pomůže zmírnit napětí a posílit vztahy s manželem.
Poté, co jsme zjistili, že je to možné a že je nemožné v prvních dnech těhotenství, projdeme do následující fáze.
První měsíc těhotenství: co může a nemůže být?
Takže první týdny nosení plodu uplynuli, ale stále se musí postarat o své zdraví a zdraví drobků. Toxikóza se často vyskytuje v raných stádiích těhotenství, takže je důležité vědět, co lze udělat pro zlepšení stavu a co ne. Doporučuje se žena:
- pijete spoustu tekutin (zeleninové a ovocné šťávy, bujóny, kompoty);
- jíst čerstvou zeleninu a ovoce;
- jíst trochu, ale často;
- užívejte před spaním vitamín B, který pomáhá zmírnit nevolnost.
Aby nedošlo k vyvolání toxikózy, je nemožné:
- být nervózní;
- tolerovat hlad;
- užívat různé léky, samoléčbu.
Aby se zabránilo hrozbě potratu nebo porušení ve vývoji dítěte, očekávaná matka by neměla:
- používat kofeinované nápoje (káva, čaj, kola atd.), protože vyvolávají vzhled nepříjemných symptomů u ženy a narození dítěte s poruchami nervového systému, onemocnění srdce;
- pít nepasterizované mléko, jíst měkké sýry, mořské plody, které mohou způsobit listeriózu - infekci, která může vyvolat potrat nebo vývoj dětské meningitidy, pneumonie;
- používá se sýtené nápoje, které vyvolávají fermentaci ve střevech a v důsledku toho se děloha zmenšuje;
- vzít si horké koupele , navštívit saunu a saunu;
- hrát si s kočkami nebo změnit kočičí toaletu,
od té doby existuje šance na infekci toxoplazmózou, která může způsobit pomalý růst dítěte; - používat sprej na vlasy a jiné spreje;
- dělá složité fyzické cvičení;
- Pokračujte v sedění u počítače.
Když jsme se zabývali otázkou, co se dá a nemůžeme dělat v prvních fázích těhotenství, chceme si vzpomenout na některá další doporučení, která pomohou ženě zlepšit její zdraví při čekání na dítě. Není vhodné, aby budoucí matka nosila vysoké boty; používat antiperspiranty obsahující soli hliníku; jdi na dlouhé cesty; navštivte solárium.
Samozřejmě je problematické dodržovat všechny předpisy. Chcete-li zvýšit odolnost těla a chránit sebe a své dítě, od prvních dnů těhotenství, nebo dokonce i 2-3 měsíce před tím, vzít vitamín a minerální komplex pro těhotné ženy. Jeden z nejslavnějších v Rusku je "Vitrum Prenatal Forte" - tento lék (a ne BAA), s prokázanou účinností a vysokou bezpečnostní profil pro nastávající matky. Má 10 klinických studií. včetně rozsáhlé studie PROGNOSTIC, kterou navštívilo 5400 žen a 670 lékařů po celé zemi. Studie ukázaly, že tento lék snižuje riziko potratu, slouží k prevenci komplikací těhotenství, snižuje riziko potratu, frekvenci malformací u dítěte. Další informace a konzultace s odborníkem