Určitě jste někdy uvažovali o smyslu života ve vašem životě. Proč jsme přišli do tohoto světa, na co žijeme a na čem povede naše existence? Každý má odpovědi na tyto otázky sám a každý má své vlastní. Někteří se k nim mohou přijít časem, jiní okamžitě reagují bez váhání. Jen velmi málo lidí se o tom vůbec ptalo. Proč myslíš?
Základní pojmy logologie Frankl
Ukázalo se, že rakouský psychoterapeut Victor Frankl ve své práci "Základy logoterapie" dospěl k závěru, že celá věc je v naší lidské podstatě. Člověk jednoduše nemůže existovat bez smyslu života. Usilovat o to je hlavní motivace pro sílu v osobě. Nemůžeme žít ve stavu bez napětí, potřebujeme napjatou touhu po nějakém smyslu a pro jeho realizaci.
Hlavní body Franklovy logoterapie spočívají v tom, že hlavní silou, která pohání člověka skrze život, je touha člověka hledat a realizovat svůj vlastní smysl pro existenci. Neexistence takového významu nebo neschopnost jeho realizace způsobí, že osoba ve stavu nespokojenosti, apatii, deprese, neurózy, ztráty zájmu o život. Techniky a metody logoterapie v tomto případě pomáhají osobě znovu získat ztracený účel v životě. Ztracené hodnoty lze nalézt v jedné z těchto oblastí: náboženství, kreativita (to, co dáváme životům), zkušenost (s pomocí toho, co přijímáme ze světa), jakož i vědomé přijetí těch okolností, které nelze vůbec změnit.
Do určité míry je Franklova logoterapie podobná Freudově klasické psychoanalýze, ale Frankl argumentuje, že logoterapie, na rozdíl od psychoanalýzy, rozumí hlavnímu cíli člověka aktualizaci hodnot a realizaci aspirací spíše než obyčejný
Abyste byli navštěvováni stavem apatie a deprese, buďte odvážní při rozhodování o svých vlastních aspiracích v životě a při jejich realizaci i přes překážky.