Rychlost glukózy v krvi u různých kategorií pacientů se může výrazně lišit. Je to důležité a životní styl a věková kategorie pacienta a povaha souběžných onemocnění. Existují průměrné ukazatele, pomocí kterých můžete nejen sledovat zdravotní stav, ale také zabránit rozvoji diabetes mellitus, možným poruchám v těle, spojeným s metabolickými procesy a hormonálními reakcemi.
Co určuje koncentraci glukózy v krvi?
Úroveň glukózy v krvi po celý den se u každého z nás výrazně liší. Ráno, na prázdný žaludek, bude mnohem nižší než po šálku kávy, ale hustá večeře zvýší hodnoty cukru po působivé období - 3-4 hodiny. Jde především o povahu výživy, která je odpovědná za glukózu, jelikož potravní návyky mohou dlouhodobě ovlivňovat aktivitu pankreatu, který produkuje inzulín:
- Lidé, kteří jedí mnoho rychlých sacharidů, tuků a rafinovaných potravin (ovoce, cukr, buchty, cukrovinky, brambory, klobásy), zvyknou na své tělo na neustále zvýšenou hladinu glukózy. Poté, co jíme cukr, skořápka cukru proběhne po 15 minutách. Zvýšená hladina glukózy v krvi zůstane 35-45 minut, pak organismus od nás požádá o nový cukr nebo sladký čaj. To vše významně zvyšuje riziko vzniku cukrovky .
- Sportovci a lidé s intenzivní duševní činností potřebují mírně vyšší obsah glukózy. Mohou si dovolit trochu rychlejší sacharidy.
- Je mnohem užitečnější použít pomalé sacharidy - otruby, celozrnný chléb a obiloviny, zelenou listovou zeleninu. Zvyšují glukózu postupně a trvale, čímž snižují pravděpodobnost prudkých skoků v její úrovni, jak nahoru, tak dolů. Nezapomeňte, že nižší koncentrace cukru, hypoglykemická krize, může být mnohem nebezpečnější než zvýšení.
Analýza krve pro glukózu vám umožňuje sledovat všechny tyto indikátory a upravit stravu podle potřeb těla.
Jak je stanovena hladina glukózy v krvi?
Doma můžete hladinu glukózy nastavit pomocí glukometru, ale toto zařízení není k dispozici v každé rodině. Je mnohem jednodušší provádět biochemické studie krve v laboratoři. Pro analýzu lze použít jako žilní krev a biomateriál z prstu. V tomto případě jsou v prvním případě norma krevního cukru mírně přeceňována - odběr krve z žíly může být spojen s vzrušením, což zvyšuje produkci inzulínu.
U dospělých je glukózou v krvi v rozmezí 3,5 - 5,5 při podávání krve z prstu považována za indikátor normy. Nejčastěji laboratorní testy zjišťují glukózu na úrovni 4 v krvi pacientů, kteří nejsou obézní a vedou k aktivnímu životnímu stylu. Tento ukazatel je důkazem dobrého zdravotního stavu.
S plotem z žíly v rámci normy bude 3,5-6,1 mmol / l, glukóza v krvi nad hodnotou 6,1 indikuje vývoj ve stavu před diabetem. Nad 10 mmol / l je známkou diabetes mellitus.
Je třeba si uvědomit, že pro stanovení diagnózy není jedna analýza postačující. Měla by být sledována hladina cukru v krvi
V průběhu testování se kapilární (prst) krve odebere na prázdný žaludek a 2 hodiny po užití 75 g glukózy nebo husté večeře. Zde jsou průměrné normy těchto ukazatelů:
- norma ráno, na prázdný žaludek - 3,5-5,5;
- bezprostředně po podání glukózy - 7,8-10;
- 2 hodiny po podání glukózy - 7,8 a níže.