Jednou z důležitých funkcí střeva v lidském těle je odstranění toxinů, toxinů a zbytečných zbytků jídla. Pokud je střeva troska, je výkon této funkce obtížný. Celkový zdravotní stav se zhoršuje, dochází k bolestem hlavy, mění se pleť, začínají trpět další orgány. Proto se pravidelně doporučuje čistit střeva, což lze snadno provést doma. Po takovém postupu se obnoví pracovní schopnost a osoba se stává mladší jak zvenčí, tak pocity.
Tradiční medicína zná mnohé metody čistění střev doma. Pro tento účel lze použít následující:
- obiloviny a semena;
- tráva;
- zelenina a ovoce;
- fermentované mléčné výrobky;
- laxativa;
- sorbenty různých typů a původu a další.
Čištění střev s otrubami
Hodnota otrub, která je směsí pozůstatků skořápek obilí a mouky, spočívá v tom, že jsou schopny bobtnat a zvětšit objem, když jsou smíchány s vodou. To vede k tvorbě volných výkalů ve střevě, které tlačí na stěny a způsobí, že se vyprázdní. Kromě toho má otruby efekt cholagogue. Spolu s opuštěným vláknem z lidského těla se vylučuje veškerý odpad, včetně solí těžkých kovů a radionuklidů, což je v moderních ekologických podmínkách velmi důležité. Čištění střev s otrubami pomáhá snižovat nadváhu, což je také velmi příjemné pro ty, kteří se to neustále snaží, ale nefunguje. Možná, aby se věc přestěhovala z mrtvého bodu a hmotnost začala klesat, je nutné čistit střeva. A otruby v tom mohou dokonale pomoci. Dostanete dvě lžíce otrub 3krát denně. Je důležité si uvědomit, že otruby musí být dobře umyté vodou, jinak nebudou schopny plnit svou funkci.
Čištění střev pomocí bylin
Pro čištění střev pomocí bylin můžete použít:
- běloba obyčejná;
- šalvěj;
- heřmánek;
- nealkohol;
- semena kopru;
- oregano;
- psyllium a jiné bylinky.
Při čištění střeva bylinami se vyrábí sbírka několika bylin. 5 lžící směsi trvají na 2 litrech vroucí vody, zředíme vařenou vodou a výsledným roztokem čistíme klystýru. Hlavním úkolem není dostat se do pohybu. provádění tohoto postupu nejenže podporuje odstranění toxinů, ale také odstraňuje prospěšné bakterie ze střeva a výsledná nerovnováha může být někdy velmi obtížná. Chcete-li čistit střeva, můžete si z čaje připravit čaj. Byliny se v tomto případě berou jako jeden po druhém a kombinují se v jiné kombinaci.
Čištění střev ricinovým olejem
Při čištění střeva ricinový olej nabývá 1 gram oleje na 1 kg tělesné hmotnosti a je ve večerních hodinách opil před spaním. Rizikový olej se spotřebuje s citronovou šťávou ve výpočtu 2 g na 1 kg váhy. Tento postup vám umožní zbavit se 4 kg strusky v jedné relaci.
Čištění střev
Řepný koláč také dokonale čistí střeva. Strouhaná červená řepa, šťáva se v noci opíje. A z cukrového dortu se otáčejí malé kuličky, které trvají půl hodiny před jídlem, aniž by žvýkaly.
Čištění střeva pomocí lněných semen a lněného oleje
Jednou z účinných metod čištění trávicího systému je čištění střeva
Čištění střev rýží a ovesem
Můžete použít kaše z rýže a ovesu k čištění střev. Sklenici směsi obilovin nalít dvě a půl sklenice vody, a vařit až do husté. Jezte na snídani bez oleje několik dní v řadě. Můžete mírně podsolit.
Z jiných způsobů, jak očistit střeva doma, si můžete vzpomenout na čištění kefíru, aktivního uhlí, celeru, vajec atd. Je důležité si uvědomit, že při jakémkoli čištění trávicího systému musíte pít dostatek vody, aby nedošlo k poškození těla toxiny, které bude obtížné užívat bez vody. A ještě jeden důležitý bod - čištění střev doma je stále nejlepší po lékařské prohlídce.